7-daagse Work-out Retraite

À propos de cet événement

WAT IS HET?

Deze retraite is een unieke try-out in de Finse wildernis. Ver weg van je dagelijkse routine ervaar je

Rust, frisse energie en de natuur in een kleinschalige eco-lodge op 10 hectare.
Nieuwe energie in de natuur
Een kleinschalige eco-lodge op 10 hectare grond
Een retreat waar sport, avontuur en ontspanning samenkomen.

WAAROM EEN TRY-OUT RETRAITE?

Deze speciale editie is een pilot-retraite. Jij:

Beleeft het volledige programma van trainingen en ontspanning
Geeft feedback voor toekomstige retreats
Verblijft gratis in de eco-lodge (je betaalt alleen je reis + bijdrage boodschappen)
Deelt de ervaring met maximaal 12 deelnemers → persoonlijk en intiem
VOOR WIE?

Deze retreat is geschikt voor iedereen die:

Avontuur, uitdaging en echtheid zoekt
Fysiek sterker wil worden én mentale rust wil vinden
Nieuwe outdoor-skills wil leren, zoals houthakken, koken op vuur en bouwen met de handen
ACTIVITEITEN

🏋️‍♂️ WORKOUTS IN DE NATUUR

Body Attack-trainingen (geschikt voor elk niveau)
Outdoor-sessies die kracht, conditie en energie combineren
Kano/kayak
🌲 OUTDOOR SKILLS

Houthakken & werken met hout
Koken op open vuur
Bouwen en creëren met natuurlijke materialen
❄️ ONTSPANNING & HERSTEL

Meditaties & ademhalingsoefeningen
Traditionele Finse sauna & hottub
Frisse duik in het meer
Avondkampvuur en stilte-momenten
🚶 NATUUR & COMMUNITY

Wandelingen door uitgestrekte bossen
Samen koken & mindful eten
Verbinding met een kleine groep gelijkgestemden
Belangrijke informatie

Je draagt 3 uur per dag bij aan DIY-projecten, zoals houthakken, oogsten, bouwen of schilderen.
Extra bijdragen in de keuken en het huishouden zijn verplicht, maar vallen buiten de 3 uur.
Buiten deze taken heb je volledige vrijheid om deel te nemen aan workouts, wandelingen en ontspanning.
Zo kies je je eigen ritme en haal je het maximale uit jouw retreat.

WAAROM DEELNEMEN?

Ontsnap aan de dagelijkse drukte en laad je batterij op
Combineer sport, natuur, community en ontspanning
Beleef een unieke ervaring in een eco-lodge in Finland
Draag bij aan de ontwikkeling van toekomstige retreats
Profiteer van gratis verblijf → je betaalt enkel je reis en boodschappen