7-daagse Ayurveda Detox retraite in Frankrijk

À propos de cet événement

Ontspannen week om kennis te maken met authentieke Indiase Yoga en Ayurveda. Onderga detox behandelingen en leer hoe je hier ook zelf thuis mee aan de slag kunt!
Door Richard Slager.

– Vanaf € 390,- p.p.
- Verblijf op kamer of camping op een Frans landgoed in de natuur;
- 5 ochtenden programma van 09:30 tot 13:00;
– Onderga een voorproefje van een leverdetox;
– Krijg een Ayurvedische massage en stoombehandeling;
– Vind detoxificerende kruiden in de natuur;
– Leer koken met Indiase en Ayurvedische ontgiftende kruiden;
– Minder dan een dag rijden met de auto;
– Vegetarische maaltijden.
– Minder dan een dag rijden met de auto;

Doe mee met aan ontspannende week waarin je kennismaakt de basis van de Ayurvedische geneeswijze. Leer waar Ayurveda over gaat volgens de Indiase traditie, welke aspecten invloed hebben op het opschonen van je lichaam en ervaar zelf verschillende detox methodes.

Ayurveda is een eeuwenoude holistische geneeswijze. Het kijkt bij elk individu waar de oorzaak van verstoringen zit en brengt balans door een teveel aan stoffen af te voeren en tekorten aan te vullen. In deze 7-daagse retraite volg je halve dagen programma om op een ontspannende manier over Ayurveda en detox te leren en zelf al praktisch aan de slag gaat met het detoxen van je lichaam. Je leert over verschillende aspecten en methodes zodat je thuis zelf op een veilige manier met detoxen aan de slag kan of een simpele detox-kuur kunt volgen.

Er zijn tegenwoordig verschillende trends in Ayurveda, zoals het ondergaan van een massage, het volgen van een vata-, pitta-, of kaphadieet, of zelfs Ayurvedisch koken. Alhoewel ze allemaal ongetwijfeld een gunstig effect hebben zijn dit alleen maar de ‘kersen op de taart’. Als je echt gezond wilt zijn moet je al je lichamelijke en mentale gewoontes onder de loep nemen. Ook een detox heeft slechts een tijdelijk effect als je niets aan de oorzaak van je gezondheidsklachten doet. In deze retraite leer je over de basis van Ayurveda, wat op de meeste plekken niet aan bod komt. Vorm stevige bouwstenen voor een gezond en gelukkig leven!

De locatie voor de retraite is Centre Lothlorien in Frankrijk, op 600 km. van Utrecht. Centre Lothlorien, ligt in de Haute-Marne, dit departement nog onontdekt door het toerisme. Er is een overvloed aan natuur. Het terrein van Centre Lothlorien is zeer divers, waardoor er veel verschillende geneeskrachtige kruiden groeien, waarvan sommigen ook in Ayurveda en bij detoxen worden gebruikt.

De cursus wordt gegeven van maandagochtend tot vrijdagochtend, 09:30 tot 13:00uur. De middagen zijn vrij te besteden.

Aankomst is op zondag en vertrek op zaterdag.
Verblijf in een gastenkamer, een houten huisje of op de camping.

Prijsvoorbeeld
1 persoon op camping zonder maaltijden, incl. programma € 420,- p.p.
2 personen op camping zonder maaltijden, incl. programma € 390,- p.p.
1 persoons kamer met maaltijden, incl. programma € 840,- p.p.
2 persoons kamer met maaltijden, incl. programma € 750,- p.p.
Neem contact op voor de mogelijkheden.