Jeudi 15 octobre 2026
À propos de cet événement
Geïnspireerd door de Traditionele Chinese Geneeskunde nodigt dit retreat je uit om opnieuw in contact te komen met je levensenergie. Annelies Espeel ontwikkelde eigen Energy Master Classes, waarin ze tijdens dit retreat verdiepend ingaat op wat energie werkelijk is en hoe je ermee kan werken. Vanuit de Chinese visie komen we ter wereld met voorhemelse energie, terwijl we onze nahemelse energie opbouwen vanaf de eerste ademhaling. Door de hectiek van het dagelijkse leven raakt die energiebalans echter vaak verstoord, met uitputting of burn-out tot gevolg. Via zachte beweging, voedzame maaltijden en bewuste zelfzorgrituelen leer je hoe je je energieniveau kan bewaren, herstellen en opnieuw opbouwen. Je keert huiswaarts met hernieuwde vitaliteit, innerlijke balans en een natuurlijke sprankeling die doorwerkt in alle lagen van je leven.
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