Kunstweek bij Sadhaka in Frankrijk

À propos de cet événement

Kunstweek bij Sadhaka in hartje Frankrijk
Data: 26 juli - 1 augustus | 2 - 8 augustus 2026

Laat je creativiteit stromen
Beeldend werken brengt ontspanning, plezier en nieuwe energie. Tijdens deze kunstweek maak je opnieuw contact met jouw inspiratiebron en het vrij spelen met materiaal. In een veilige, uitnodigende bedding waarin je mag experimenteren en geen fouten bestaan, verras je jezelf keer op keer: je zult versteld staan van wat er zomaar uit je handen komt. Het gaat om het plezier van het maken en het volgen van je creatieve proces — en juist dán ontstaan er pareltjes die je diep kunnen raken. Dankzij de kleine groep (8–10 deelnemers) en de combinatie van groepsmomenten en individuele begeleiding is er ruimte voor zowel beginners als gevorderden om zich vrij te ontwikkelen en te groeien.

Uniek! Kies zelf je materiaal
Tijdens deze week kun je een keuze maken voor het materiaal en de techniek waar je in het moment het liefste mee wilt werken. Je kunt kiezen uit:
• tekenen (pastelkrijt, houtskool),
• schilderen (aquarel, acryl, olieverf),
• beeldhouwen in steen,
• glas-in-lood of
• een sieraad maken.
Afhankelijk van de complexiteit van je eerste keuze, kun je gedurende de week ook nog andere technieken en materialen uitproberen of combineren.

Creativiteit is een ervaring, een beleving
In deze cursusweek wordt je rationele brein even aan de waterkant geparkeerd en krijgt je creatieve brein alle ruimte om met haar verbeeldingskracht vrij en zonder oordeel te fantaseren, associëren en experimenteren. Met creatieve oefeningen wordt elke ochtend de les gezamenlijk gestart om ons artistieke brein aan het werk te zetten en onszelf los te maken.

Om te scheppen putten we uit onze innerlijke bron
Tijdens de cursus kom je in contact met je wensen en verlangens, de inspiratie die in je leeft en dat neem je mee in je creatieproces. Niet te veel denken, maar vooral voelen, meebewegen met je materiaal en vormgeven vanuit dat wat je intuïtie je ingeeft.
Al je zintuigen zijn je tools: naast intuïtie komen ook je zicht, gehoor, reuk, smaak en tast aan bod. Oorspronkelijkheid komt van binnenuit. We duiken in de bron van onze ervaringen en door middel van onze fantasie en verbeeldingskracht drukken we die uit in vormen, kleuren en beelden.

Kunst wordt geboren in aandacht
Innerlijke rust is deze week een belangrijke voedingsbodem voor creativiteit. Gedurende de hele cursusweek is er tot 10 uur ’s ochtends stilte. Er is dagelijks een ochtend Creatie-Meditatie om je af te stemmen op je eigen innerlijke bron. Je wordt uitgenodigd om verbinding te maken met diverse lagen in jezelf. Luisteren naar je hart en je ziel met je hele zijn. Je neemt de inspiratie vanuit die verschillende lagen mee in je creatie proces. Het is ook een fijne manier om je op een diep niveau te verbinden met een wens die je werkelijkheid wilt laten worden. Puur energiewerk. Dat wat je je voorstelt, het gevoel dat je daarbij hebt, vertaalt zich in kleur en vorm onder je handen. We werken dit uit via creatieve opwarmers. Deze helpen je om je concentratie te verhogen, je verbinding met je innerlijk te versterken en wat onbewust in je leeft naar buiten te brengen, om zo tot nieuwe creatieve inzichten te komen.

**Weekindeling
De avond van aankomst is er één van kennismaken met elkaar en met de andere cursusgroepen. Elke ochtend is er een korte dagopening met een speelse oefening waar deelnemers en team members elkaar ontmoeten. De eerste ochtend van de cursus begint met een uitgebreide introductie van de verschillende kunstdisciplines, waarna je een (individuele) keuze maakt waarmee je wilt starten. De rest van de ochtend kun je instructies bijwonen en begin je met de eerste onderzoeks- en schetsfase.
De dagen erna begint het kunstprogramma met een half uur Creatie-Meditatie en een korte creatieve warming up oefening met de groep. Daarna is er 2 1/2 uur beeldende begeleiding in welke kunstdiscipline je maar wilt. Docent Reina loopt bij je langs om aanwijzingen te geven en je beeldende proces te begeleiden. Tussendoor vinden er werkbesprekingen plaats, want van elkaar kun je ook veel leren.
De middagen zijn vrij voor een eigen invulling. Je krijgt een zintuiglijke opdracht mee die je op je eigen tijd uit kunt voeren. Verder kun je buiten de cursusuren onbeperkt bezig zijn in het kunstatelier, maar ook gaan zwemmen in de zwemvijver, een boekje lezen in de hangmat of wandelen in de prachtige natuur. Je bent tot niets verplicht en vrij een eigen indeling te maken.
De week wordt feestelijk afgesloten met een expositie van het gemaakte werk. De volgende ochtend na het ontbijt vertrekt iedereen weer naar huis.

**Programma
10.00 – 10:15 Dagopening
10:15 – 13.00 uur: Creatie-Meditatie en creatieve opwarmer & begeleid ateliertijd
13.00 – 14.00 uur: Lunch
14.00 – 18.00 uur: Vrij werken in het atelier (optioneel)
19.00 – 20.30 uur: Diner
21.00 – 22.00 uur: Meditatieve, creatieve of muzikale activiteit

**Materialen
Al het benodigde materiaal is aanwezig, zoals boetseerklei, verschillende stenen (speksteen, kalksteen, albast, serpentijn), een breed assortiment mozaïektegels en gekleurd glas, acrylverf, olieverf, aquarelpotloden en verf, pastelkrijt (soft en olie), schildersdoeken en schetsboeken. Verder zijn er schildersezels, beeldhouwbokken, penselen, beitels, etc. voorhanden.

**Docent
Reina Oversteegen is kunstenaar en creatief coach, voor wie creativiteit een intuïtieve stroom is die zich uit in schilderen, tekenen en werken met glas, steen en edelmetaal.
Met haar achtergrond in kunst, counseling en energetisch werk begeleidt ze mensen in hun creatieve en intuïtieve ontwikkeling.
In haar atelier en tijdens retreats helpt ze mensen via creatieve processen en meditatie contact maken met hun innerlijke kracht en zich vrijer uit te drukken.

**Prijs
Prijzen liggen tussen de €890 tot 1140 all-in, afhankelijk van je accommodatie keuze, met diverse kameropties of kom kamperen met eigen tent of camper of huur een Safari of bungalow tent of caravan.

**Inschrijven
Klik hier voor meer info en om je in te schrijven voor deze cursus. https://www.sadhaka.nl/cursus/kunstweek/

**DE LOKATIE, Le Moulin
We nodigen je graag uit op ons landgoed Le Moulin in midden Frankrijk, retraite centrum van Sadhaka, met sfeervolle slaapkamers, een natuurcamping, sauna en zwemmeer. De voormalige watermolen is uniek gelegen aan een klein riviertje in een stiltegebied midden in de natuur.
Sadhaka creëert op dit 4 hectare domein een heerlijke vakantieplek waar je je welkom, veilig en thuis voelt. Rust en ruimte zijn in dit paradijsje vanzelfsprekend. Le Moulin is duurzaam: Vegetarische maaltijden, zonnepanelen voor warm water en electra, mineraalrijk drink water uit eigen bron. Weet je welkom!

**SADHAKA CURSUS AGENDA 2026**
**Juli 2026**
📅 12.07 - 18.07 Soul Creation
📅 12.07 - 18.07 Sadhaka Summer Vibes
📅 19.07 - 25.07 First-Date Tantric Massage Week
📅 19.07 - 25.07 The Artist's Way
📅 19.07 - 25.07 Ere zij jou! - IFS in beweging
📅 19.07 - 25.07 Tantra retraite - Dans met het leven
📅 26.07 - 01.08 Tibetaanse Tantra massage cursus voor koppels
📅 26.07 - 01.08 Tantra yoga retraite - from mind through body to source
📅 26.07 - 01.08 Kunstweek
📅 26.07 - 01.08 Tantra & Shibari - play with polarities
**Augustus 2026**
📅 02.08 - 08.08 Tantra Massage & Shibari Retreat
📅 02.08 - 08.08 Kunstweek
📅 02.08 - 08.08 Tantra, Tango en polariteit
📅 09.08 - 15.08 Tantra Tango - de magie van verbinding
📅 09.08 - 15.08 Tantrisch retreat - Licht en schaduw
📅 16.08 - 22.08 Tantra Festival France 2026
📅 23.08 - 29.08 Sadhaka Afterglow
📅 23.08 - 29.08 The Secrets of Energetic Lovemaking
📅 23.08 - 29.08 Je leven vorm geven na verlies