Retraite NoordOost Frankrijk yoga, systemisch werk en ademwerk!

À propos de cet événement

Toe aan een bewuste, diepgaande, ontspannende retraite vakantie?!

Dan ben je bij ons in goede handen, op een prachtige stille plek in "the middle of nowhere" in Noord Oost Frankrijk, bij "Essence de Silence"

Met yoga, yin, hatha en lichte flow yoga maak je dagelijks een reis door het lichaam. Daar starten we de dag meestal mee.
Daarna een ontbijtje.
Na het ontbijt in stilte gaan we door met een opstelling en/of ademwerk sessie.

Na de lunch om 13.00 uur heb je een aantal vrije uren. Lummelen, schrijven, lezen, wandelen, zwemmen in de rivier (15min.) zijn allemaal mogelijkheden.

Om 17.30 uur is er weer yoga, dans, klankbad, systemische opstelling of wat anders.

19.15 uur diner en vrije tijd, of een vrije activiteit daarna.

Yoga: Nathalie Gerards, eigenaresse van "Essence du Silence" heeft meer dan 20 jaar ervaring geeft zij les vanuit intuïtie en afstemming.
Iedere les ontstaat in het moment en geeft dat wat er nodig is.

Systemisch werk: Annemieke is een ervaren systemisch coach die sessies begeleidt met zorg, zachtheid en diepgang.
Haar opstellingen brengen helderheid in wat gezien wil worden.

Ademwerk: Nathalie en Annemieke zijn beiden ervaren ademwerkfacilitators en trainers.
Hun begeleiding zorgt voor integratie, inspiratie en innerlijke transformatie.

Locatie
Deze week vindt plaats in Rosieres sur Mance op de prachtige locatie waar natuur, stilte en ecologische principes samenkomen. Het is er typisch Frans. De kamers hebben geen douche en toilet en zijn gedeeld.

Praktisch
Ervaring met ademwerk, systemisch werk of yoga is niet vereist. Een goede gezondheid wel.

Voorafgaand aan de retraite vindt een telefonisch kennismakingsgesprek plaats.

Deelname is onder voorbehoud van acceptatie door de organisatoren.
Wij behouden ons het recht voor om een inschrijving te weigeren zonder opgaaf van reden, om de veiligheid en harmonie van de groep te waarborgen.

Gun jezelf deze ervaring
Het hele programma inclusief alle sessies en de accomodatie € 750. Er komt voor een eenpersoonskamer een toeslag van € 120 bij voor 6 nachten.

De maaltijden á € 215 betaal je contant aan de kok.

Zes dagen om stil te staan en te onderzoeken in jezelf, te bewegen in het veld, te ademen, te voelen en te helen.
Een week waarin je dieper thuiskomt bij jezelf – in zachtheid, herinnering en bewustzijn.

De magie is in juli in Frankrijk.

Neem contact met Nathalie op via 0628640561 of info@namaya.nl of kijk nog even op www.namaya-yoga.nl voor meer informatie bij retraites.