Zing je vrij cursus (stembevrijding)

À propos de cet événement

Stembevrijdingscursus: 5 donderdag avonden.
In een kleine groep van 6-8 personen, gaan we onderzoeken wat jouw geluid is. Wanneer brengt je stem je in contact met wat in je speelt? Waar voel je dat in je lichaam? Wat hoor je in je stem? Durf je dat toe te laten, in je eigen tempo? Je kunt alles wat zich in jou aandient als ingang nemen. Als je je moed, schroom, angst, liefde,… kunt toelaten en het niet anders hoeft te zijn dan het op dat moment is, opent zich een ruimte in jou. Zo leer je je stapje voor stapje te laten horen, zonder eindresultaat in gedachten. Dit gaat buiten onze norm van goed en fout om en heeft een schoonheid op zich. Je laat je horen vanuit jouw authenticiteit. Bevrijdend voor jou, evenals voor de luisteraar.

Aan de hand van ontspanningsoefeningen en lichaamswerk vanuit o.a de Alexander Techniek, meditaties met klank en oefeningen vanuit de stembevrijding en tantra, reik ik je middelen aan om al onderzoekend via je stem bij je zelf te komen.

Donderdag 10, 17, 24 sept, 1 en 8 okt 2026
Tijd: 19.45-21.45u
Kosten €155 hele cursus, inclusief BTW
Info of opgave: diete.sybesma@hotmail.com
https://www.jouwvrijelied.nl/stembevrijding/cursussen/