Mini Ademcirkel | Veilig Verbinden | Bovenkarspel ♥

À propos de cet événement

Veilig voelen, vertragen & verbinden ♥

Een avond om de wereld even buiten te laten en ruimte te maken voor jou.

Misschien ben je gewend om veel te dragen. Voor anderen te zorgen, door te gaan en ondertussen maar weinig stil te staan bij wat jíj nodig hebt.

En soms merk je dat je lichaam daar nog in meegaat.
Altijd een beetje aan. Moeilijk echt ontspannen. Veel in je hoofd. Of pas laat doorhebben dat je eigenlijk behoefte hebt aan rust, ruimte of zachtheid.

Deze avond is een uitnodiging om even niets te hoeven. Om te vertragen, te ontvangen en te voelen wat er in jou aanwezig is.

♥ Een kleine en intieme ademcirkel met maximaal 3 deelnemers.
We beginnen met een kop thee en nemen rustig de tijd om aan te komen. Daarna brengen we de aandacht van je hoofd naar je lichaam en staan we stil bij het thema veiligheid.

-Wat heb jij nodig om je veilig en ontspannen te voelen?
-Waar mag je lichaam iets meer loslaten?
-En kun je jezelf toestaan om even niets te moeten?

Tijdens de begeleide ademreis werken we met verbonden ademhaling. Een uitnodiging om dieper te voelen, spanning ruimte te geven en opnieuw verbinding te ervaren met jezelf. Je mag luisteren naar je lichaam en jouw eigen tempo volgen.

Na de ademreis nemen we uitgebreid de tijd om rustig terug te komen. Om te voelen, te integreren en bewust stil te staan bij wat jij nodig hebt.

♥ Deze avond is voor jou als je verlangt naar:
♡ meer rust in je lichaam en hoofd
♡ een sterker gevoel van veiligheid in jezelf
♡ meer verbinding met je lichaam en je behoeften
♡ een moment waarin je even niet voor anderen hoeft te zorgen
♡ ruimte om spanning en emoties te laten zakken
♡ bewust tijd en aandacht voor jezelf
♡ een zachte manier om te vertragen en te voelen

Een kleine, persoonlijke avond waarin je mag vertragen, voelen en opnieuw luisteren naar wat jouw lichaam en jouw binnenwereld je willen vertellen.

𝐏𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐞
🕖 Tijd: 19.00 – 21.30 uur
📍 Locatie: Praktijkruimte HTSL, Bovenkarspel
👥 Maximaal 3 deelnemers
💫 Investering: €45,-

Een mini retreat voor je zenuwstelsel. ♥


*𝐀𝐧𝐧𝐮𝐥𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠𝐬𝐯𝐨𝐨𝐫𝐰𝐚𝐚𝐫𝐝𝐞𝐧
Annuleren is uitsluitend schriftelijk mogelijk. Na aanschaf van een ticket is restitutie helaas niet mogelijk.
Ben je onverwacht verhinderd? Dan mag je jouw plek overdragen aan iemand anders. Geef de gegevens van de vervangende deelnemer vooraf aan mij door.

𝐌𝐞𝐞𝐫 𝐛𝐞𝐡𝐨𝐞𝐟𝐭𝐞 𝐚𝐚𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐨𝐧𝐥𝐢𝐣𝐤𝐞 𝐛𝐞𝐠𝐞𝐥𝐞𝐢𝐝𝐢𝐧𝐠?
Wil je liever individueel werken aan veiligheid in je lichaam of een persoonlijk thema? Dan ben je ook meer dan welkom voor een 1:1 ademsessie. Kijk voor de mogelijkheden op mijn website!

Aanmelden kan ook via:
📧 info@htsl.nl
🌐 www.htsl.nl