Événements de Anicha Coaching & Training

Bain de forêt - Shinrin Yoku Nature Pleine conscience

Winter Bosbad - Kom tot rust in de natuur

ven. 11 déc. ven. 11 déc.

13:00 13:00 - 16:00

Amersfoort

Kom tot rust in de natuur 🌲🍁💚 Tijd doorbrengen in de natuur verlaagt het stressniveau, kan gevoelens van angst of somberte verminderen en verbetert de concentratie. Een groene omgeving verlaagt de hartslag en de bloeddruk en het zenuwstelsel komt tot rust. Dat is positief voor onze gezondheid. Ook tijde...

Anicha Coaching & Training

Pays-Bas