Licht "verlicht" je geest & transfigureert je emoties..... Tijdens deze geleide meditatie laten we eerst lichaam, adem en geest tot rust komen. Aansluitend stellen wij ons in op licht, waarbij je de helende kracht van licht of de energie ervan tot diep in je lichaam kunt ervaren. De meditatie zal worden onde...
Aan de hand van allerlei creatieve bewegings-, ontspannings- en visualisatieoefeningen trekken we samen op avontuur. Een les vol Yoga, volledig afgestemd op de leefwereld van de allerkleinsten en hun ouders. Dit kan natuurlijk ook met opa/oma of een oom/tante zijn! We sluiten af met een kopje thee en iets lek...
In deze geleide & Klank Meditatie gaan we het bewustzijn verruimen waardoor jouw blikveld zich verruimt en je de werkelijkheid intenser of anders gaat ervaren. Je wordt je bewuster van je eigen gedachten en overtuigingen. Je ontdekt meer over jezelf en de wereld om je heen. Bewustzijnsverruiming bevordert jo...
