Altijd 'aan' staan? Een vol hoofd? Moeite met ontspannen? Je blijft maar doorgaan, gaat ongemerkt over je grenzen en reageert soms anders dan je zou willen. Je weet dat je rust nodig hebt, maar hoe kom je daar écht? Je zenuwstelsel speelt hierin een grotere rol dan je denkt. Tijdens de driedaagse training...