Even helemaal voor jezelf. Een moment om te vertragen, los te komen van de drukte en naar binnen te keren. In een kleine, intieme setting van maximaal 6 deelnemers nemen we de tijd voor rust, aandacht en ontspanning. We beginnen met een begeleide meditatie, drinken samen warme cacao en gaan daarna over in e...
Herken je het gevoel dat je in een overlevingsstand zit en je niet meer kunt ontspannen? Dat je altijd maar doorgaat en niet kunt genieten van een vrij moment? Je adem zit hoog in je borst en je zit meer in je hoofd dan in je lijf. Ervaar je onrust, of heb je behoefte om weer tot jezelf te komen? Deze adem s...
