Vermoeid nog voor de dag begint. Onrustig terwijl er niets hoeft. Een lichaam dat maar aan blijft staan, ook als je eindelijk even niets hoeft te doen. Herkenbaar? Dan is deze 6-weekse Stress Release reeks voor jou. Wat ga je doen? Stress loslaten is meer dan een paar keer diep ademhalen. In deze reeks wer...
De blaadjes vallen. Jouw stress ook? De zomer ligt achter ons. De vakanties zijn voorbij, het werk is weer volop begonnen en het nieuwe ritme draait inmiddels op volle snelheid. Misschien merk je nu pas wat de afgelopen maanden met je hebben gedaan. Alles wat er is gebeurd, waar je doorheen bent gegaan of w...
