Slowing Down: A Practice of Tenderness & Compassion 🍂 November, autumn… As the seasons shift and the weather gets colder, our inner rhythms begin to change too. For this edition, we invite you to slow down with us, to explore the tenderness, affection, and compassion that can emerge when we give ourselves p...
Let’s face it: staying connected to ourselves can be difficult when something unexpected happens, when we feel disappointed, or when we’re treated unfairly. We may feel overwhelmed, react automatically, or lose our sense of choice. This workshop offers space to explore how connecting with our body can suppor...
Günlük hayatın koşuşturmacası içinde sürekli bir yerlere yetişmeye, düşünmeye, planlamaya ve etrafımızda olup bitenlere cevap vermeye çalışıyoruz. Kendimize nihayet biraz zaman ayırdığımızda bile yavaşlamak, durmak ve dinlenmek her zaman kolay olmayabiliyor. Ve çoğu zaman bunu tek başına becerebilmek zor da o...
