De kracht van de verbonden adem Je adem is als een stille, innerlijke stroom die je elk moment van de dag draagt, ook wanneer je het even niet merkt. In het ritme van alle alledaagse dingen ademen we vaak wat minder diep, waardoor er onbewust plekjes in je lichaam ontstaan die snakken naar wat extra zachthei...
Wanneer de natuur vertraagt en de dagen korter worden, ontstaat er ruimte om naar binnen te keren. In deze periode tussen herfst en winter worden we uitgenodigd om los te laten wat niet langer bij ons past en stil te staan bij wat werkelijk aandacht vraagt. Juist in de stilte kunnen we weer horen wat ons hart...
