🇳🇱 Deze week vervolgen we onze reis naar binnen. We werken met mentale kracht, vitaliteit en het vermogen om onze aandacht bewust te richten op wat ons bekrachtigt. Deze week beoefenen we de kriya: Maya Shakti Chalanee Indra Mudra Deze kriya werkt met de balans tussen prana en apana en wordt traditioneel b...
We volgen op het moment een thema reeks: "De 11 maanpunten" Het gaat over wat er vanbinnen speelt bij elke vrouw en over hoe je je weg vindt hierin. Iedereen kent de emotionele pieken en dalen van de vrouwelijke cyclus, en hoe vaak denk je niet: kon ik daar nou maar iets aan doen? Deze lessenreeks geeft je m...
🇳🇱 We sluiten onze reis door oktober af met de krachtige kriya Awakening to Your Ten Bodies. Deze maand hebben we gewerkt met loslaten, het in balans brengen van prana en apana, het versterken van onze mentale kracht en het thuiskomen bij onszelf. Nu brengen we al deze delen samen. Binnen de Kundalini Yoga...
