Wist je dat de manier waarop je loopt vaak meer energie kost dan nodig is? Tai Chi Walking is een van de meest direct toepasbare vormen van Tai Chi — omdat het iets is wat je elke dag al doet: lopen. Tijdens de Tai Chi Walking workshop ontdek je hoe je met principes uit Tai Chi beweegt vanuit je centrum, me...
Ba Duan Jin Qi Gong – 4-delige workshopreeks Ontdek de Ba Duan Jin, een klassieke Qi Gong-vorm die al eeuwenlang wordt beoefend om lichaam en geest te versterken en in balans te brengen. Ba Duan Jin betekent letterlijk De Acht Brokaten en bestaat uit acht eenvoudige, krachtige oefeningen. Iedere beweging he...
