Deze intensieve Critical Alignment Yoga workshops vinden regelmatig plaats op zondagochtend in Eindhoven. Tijdens de workshop werk je met de heldere CAY-techniek, die je uitnodigt tot directe waarneming en zelfonderzoek – uit je hoofd, in je lijf. Via adem en gerichte oefeningen verzacht je spanningen en ver...
Critical Alignment Yoga richt zich op het vrijmaken van spanning in spieren en gewrichten en bindweefsels en het herstellen van de natuurlijke stand van de wervelkolom. Tijdens de introductieworkshop omgekeerde houdingen ga je kennismaken met de hoofdstand op het hoofdstandbankje. De hoofdstand, ook bekend...