Wanneer je als moeder vooral bezig bent met alles en iedereen om je heen, kan het zomaar gebeuren dat je jezelf een beetje uit het oog verliest. In deze cirkel maken we ruimte om weer even stil te staan bij jezelf. Om te voelen: hoe gaat het eigenlijk met míj? Wat heb ik nodig? Waar verlang ik naar? En hoe k...
Je voelt wat je nodig hebt, maar kun je het ook ontvangen? Als moeder geven we vaak de hele dag door. Aandacht, liefde, zorg, tijd, energie. We worden geroepen, aangeraakt, geknuffeld en nodig gevonden. En ergens onderweg kan het best lastig zijn om zelf nog ruimte te voelen voor wat jíj nodig hebt en het ve...
December. Een maand vol lichtjes, maar soms ook vol moeten. Vieringen, feestjes, schoolactiviteiten, cadeautjes, afspraken, verwachtingen… Juist in een maand waarin er zoveel van ons gevraagd wordt, mogen we ook even stoppen met alles maar dragen. Na het voelen van wat jij nodig hebt en het onderzoeken van...
Wanneer was de laatste keer dat je iets deed omdat jij er gewoon blij van werd? Sensualiteit gaat niet over seksualiteit. Het gaat over voelen, beleven en genieten. Over weer contact maken met je zintuigen en ontdekken waar jij van gaat aanstaan. Als moeder staan we vaak zo gericht op wat er nodig is van an...
Ons lichaam verandert. Door het moederschap, door het leven, door alles wat we meemaken. En soms kijken we naar ons lichaam met een kritische blik, terwijl het juist zoveel voor ons heeft gedragen. In deze cirkel richten we onze aandacht op het moederlichaam. Op het lichaam dat heeft gedragen, gevoed, gebaar...
Je hebt gevoeld wat je nodig hebt. Je hebt geoefend met ontvangen, verzacht, ontdekt waar je van gaat leven en opnieuw verbinding gemaakt met jezelf en je lichaam. En dan komt het moment om te gaan staan. In je kracht. Niet omdat je alles op orde hebt. Niet omdat je altijd sterk moet zijn. Maar omdat jij e...
