🌊 Waarom Odaka Yoga anders is Odaka Yoga is geen standaard yogastijl. Het is een methode die je leert bewegen zoals water beweegt: vloeiend, krachtig en zonder weerstand. In plaats van losse houdingen werk je met een continue flow. In plaats van controle, ontwikkel je vertrouwen. In plaats van spanning, ont...
Je ademt ongeveer de hele dag. Maar hoeveel weet je eigenlijk van wat er gebeurt? Adem is meer dan lucht die naar binnen en buiten stroomt. Het is een samenspel van spieren, beweging, ritme, spanning en ontspanning. In onze nieuwe masterclassreeks De Kracht van de Adem onderzoeken we vier thema's: de uitad...
