Le mantra signifie littéralement libération de l'esprit et est l'une des manières les plus pures et faciles de se connecter à soi-même, aux autres et à la source de la vie. Vous pouvez le voir comme une méditation chantée à la fois relaxante et joyeus
Le mantra signifie littéralement libération de l'esprit et est l'une des manières les plus pures et faciles de se connecter à soi-même, aux autres et à la source de la vie. Vous pouvez le voir comme une méditation chantée à la fois relaxante et joyeuse. Un mantra est un court texte chanté en boucle en musique. En le faisant, vous entrez dans un état délicieux de flow collectif et de béatitude.
Lire plusEen paar dagen heerlijk er tussen uit in Noord Frankrijk (vlak over de grens van België) Verfrissende ochtenden met vinyasa yoga, ontspannen middagen met yoga nidra en gezellige avonden zingen bij het vuur. Verder is er tussendoor ook ruimte voor bijvoorbeeld een duik in het zwembad of een natuurwandeling. D...
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