Wil jij: Meer in het HIER & NU leven? Weer (leren) ontspannen? Vrij ademen? Vrijheid voelen? Je vuurtje weer laten branden? Thuiskomen bij jezelf? Heb jij: Stress of ben je overspannen of heb je zelfs een burn-out? Prikkelbare darmen? Migraine? Last van de overgang of heb je eetbuien? Ben jij: De Wijze V...
Het bos heelt en het bos voedt... Bosbaden of Shinrin-Yoku… het betekent dat je je volledig onderdompelt in de natuur. Het bos, de bomen, de planten en aanwezige dieren volop ervaren, met al je zintuigen. De Japanse naam voor het nemen van een bosbad is shinrin-yoku. En dat betekent ‘ontspanning die verkrege...
Voel jij de behoefte om tot rust te komen en te ontspannen in de natuur? Dit is je ultiéme kans om aan de hectiek van het dagelijkse leven te ontsnappen op het magische en groene Canarische eiland La Palma onder persoonlijke en deskundige begeleiding van Ingrid. Zij werkt als stress & burn-out coach, dietist...
