STAP NAAR BUITEN EN KOM THUIS BIJ JEZELF Misschien ben jij even vergeten dat je er gewoon mag zijn zonder van alles te moeten. In de natuur vind je dat gevoel weer terug. IS DIT VOOR JOU? Je voelt je gespannen, overprikkeld of uitgeput, je hoofd staat maar niet stil en echte rust blijft buiten handbereik...
VAN HOOFD NAAR HART Klank heeft de kracht om je mee te nemen voorbij het denken. Tijdens een trancereis word je meegenomen op een reis door stem en ritme. De drum, ratel en stemklanken openen een poort naar een diepere laag van jezelf; waar stilte, kracht en wijsheid samenkomen. Vooraf zetten we samen een i...
TWIJFEL JE OVER EEN BELANGRIJKE KEUZE, ERVAAR JE ONRUST, OF BEN JE HET CONTACT MET JEZELF EVEN KWIJT? In deze sessie nemen we de tijd om stil te staan bij wat er in jou leeft. We onderzoeken wat aandacht vraagt, waar spanning of twijfel vandaan komt en stemmen af op wat voor jou werkelijk klopt. Afhankelijk...
MERK JE DAT JE VASTLOOPT, ENERGIE VERLIEST EN VERLANGT NAAR MEER RUST, RUIMTE EN VRIJHEID? Dit traject bestaat uit 5 sessies van ongeveer 90 minuten, waarin je wordt uitgenodigd om laagje voor laagje te onderzoeken wat er onder de oppervlakte speelt. We onderzoeken overtuigingen, gewoontes en patronen die ni...
Verlang je naar een moment om uit de drukte van alledag te stappen? Meditatief dansen is een reis naar binnen. Via muziek, ritme, woorden, stilte en beweging kom je uit je hoofd en terug in je lichaam. Je wordt uitgenodigd om te luisteren naar wat er in jou leeft en van daaruit te bewegen. Misschien klein en...
Verlang je naar rust, ruimte en tijd voor jezelf? In deze herstellende ruimte is er de mogelijkheid om te vertragen en uit de drukte te stappen. Een zachte mix van somatische beweging en restorative (yoga)houdingen, met veel ruimte om te luisteren naar de behoefte van je lichaam. We werken met enkele onderst...
In 90 minuten van ‘aan’ naar volledig ontspannen. Sound & Soep is een uitnodiging om de week los te laten en lichaam en geest te voeden met warme klanken en een voedende kom soep. In de bijzondere setting van de LEEFFabriek in Arnhem, midden in natuurgebied Meinerswijk, stap je even uit de drukte en in een...
Verlang je naar een moment om uit de drukte van alledag te stappen? Meditatief dansen is een reis naar binnen. Via muziek, ritme, woorden, stilte en beweging kom je uit je hoofd en terug in je lichaam. Je wordt uitgenodigd om te luisteren naar wat er in jou leeft en van daaruit te bewegen. Misschien klein en...
Verlang je naar rust, ruimte en tijd voor jezelf? In deze herstellende ruimte is er de mogelijkheid om te vertragen en uit de drukte te stappen. Een zachte mix van somatische beweging en restorative (yoga)houdingen, met veel ruimte om te luisteren naar de behoefte van je lichaam. We werken met enkele onderst...
Ook dit jaar gaan we vlak voor de stressvolle (kerst)dagen wij jullie in een in zachtheid en rust in onze laatste event van 2026 laten opladen. Zakken in jezelf. Met weinig woorden maar met veel klanken gebracht door Dagmar Aben om jouw lichaam te laten reizen waar jij zelf wil zijn. Zij weet als geen ander...
WAAR VERLANGT JOUW HART NAAR? Soms ben je zo bezig met alles wat er speelt in je leven dat je weinig stilstaat bij jezelf. Bij wat je voelt, waar je blij van wordt, wat je mist of waar je eigenlijk naar verlangt. Tijdens Hartsverlangen in beeld nodig ik je uit om daar op een rustige, creatieve en speelse ma...
