(English below) Een uurtje ademen. In de ochtend om wakker te worden en met energie en focus de dag in te gaan. In de avond om de dag los te laten en terug te komen bij jezelf. Ademhaling staat centraal. Met verschillende ademhalingsoefeningen werk je aan het reguleren van je zenuwstelsel, zodat je je helde...
(English below) Een uurtje ademen. In de ochtend om wakker te worden en met energie en focus de dag in te gaan. In de avond om de dag los te laten en terug te komen bij jezelf. Ademhaling staat centraal. Met verschillende ademhalingsoefeningen werk je aan het reguleren van je zenuwstelsel, zodat je je helde...
(English below) Een uurtje ademen. In de ochtend om wakker te worden en met energie en focus de dag in te gaan. In de avond om de dag los te laten en terug te komen bij jezelf. Ademhaling staat centraal. Met verschillende ademhalingsoefeningen werk je aan het reguleren van je zenuwstelsel, zodat je je helde...
(English below) Een uurtje ademen. In de ochtend om wakker te worden en met energie en focus de dag in te gaan. In de avond om de dag los te laten en terug te komen bij jezelf. Ademhaling staat centraal. Met verschillende ademhalingsoefeningen werk je aan het reguleren van je zenuwstelsel, zodat je je helde...
(English below) Een informele, gezellige avond voor vrouwen tussen de (pakweg) 30 en 50 jaar die op zoek zijn naar verbinding en andere vrouwen willen ontmoeten. Wie weet groeit er een mooie nieuwe vriendschap uit. Denk aan een café, maar dan zonder alcohol: met thee, lekkere snacks en gesprekken over alles...
