In verbinding komen met de aarde is heerlijk en gezond.
Het is de aarde die ons draagt en voorziet van licht, lucht, voeding en nog veel meer.
Voor die verbinding zet ik me graag in!
Ik ben wandelcoach bij Walk of Life (www.walkoflife.nl). Een prachtige manier om samen naar buiten te gaan.
Verder ben ik opgeleid als bosbadgids. Dit is nog wat minder bekend. Bosbaden is een geweldige manier om te vertragen en aanwezig te zijn. Even uit je drukke bestaan te stappen en in het hier-en-nu komen. Uit je hoofd in je lijf. Het is heerlijk hoe je dan verbinding ervaart met het bosleven.
Dit artikel geeft een mooie indruk van bosbaden:
https://www.kalahealth.nl/de-magie-van-bosbaden-laat-je-betoveren-door-de-helende-kracht-van-het-bos/
Ga je mee naar buiten?
Ard van der Lugt
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