TERUG NAAR JE OERVROUW

À propos de cet événement

✴Zondag 18 mei: TERUG NAAR JE OERVROUW✴
Een dag voor hormonale balans, vrouwelijke kracht en diepe ontspanning.
Is het tijd om weer te verbinden met de krachtige, intuïtieve en stralende vrouw in jou?

Het programma:
📍Ontvangst en intenties zetten
Land zacht, ervaar je eigen energie en zet een beschermd ei om je heen als energetisch aura.

🌀De wijsheid van je cyclus en zaadrotatie
Een verdiepende sessie over de vier fasen van je menstruatiecyclus – de lente, zomer, herfst en winter van je lichaam. Je leert hoe je elke fase optimaal kunt ondersteunen met voeding en beweging, zodat je hormonen in balans blijven en je je energieker en krachtiger voelt.
We gaan dieper in op het belang van een stabiele bloedsuikerspiegel, die invloed heeft op je stemming, energie en hormoonhuishouding. Daarnaast bespreken we de rol van je lever in het afbreken van overtollige hormonen en toxines, en hoe je deze op een natuurlijke manier kunt ondersteunen om klachten zoals PMS en vermoeidheid te verminderen.
Ook duiken we in de kracht van zaadrotatie (seed cycling) – een eenvoudige, natuurlijke methode om je hormonen te ondersteunen met de juiste zaden op het juiste moment in je cyclus.
Heb je geen (natuurlijke) cyclus door bijvoorbeeld de menopauze, PCOS of anticonceptie? Geen probleem! Je kunt je nog steeds afstemmen op het ritme van de maan. We leggen uit hoe je de energie van de nieuwe en volle maan kunt gebruiken om verbonden te blijven met je vrouwelijke natuur.

🥘Hormoonproof lunch
Je bent wat je eet! Door zaadjes passend bij jouw fase op dat moment toe te voegen aan je maaltijd, kun jij ervaren hoe je eenvoudig je voeding aan kunt sluiten op jouw unieke fase.

🧘🏼‍♀Yin yoga - ontwaak je oervrouw
Houdingen aansluitend bij de workshop: ontgiften vanuit je lever, jouw bekkengebied en de vrouwelijke energie in jou aanraken. Mag jij jezelf raken in jouw vrouwelijkheid en daarmee een aardende kracht beleven?

🍫Cacao ceremonie: open je hart
Een veilig natuurlijk medicijn wat katalyserend werkt. Alles is al aanwezig in jouw binnenste. Wat mag er gezien worden?

🔮De oervrouw
Een kaart trekken of ontvangen uit het passende kaartendeck: 'Jouw Oervrouw'.

🛀🏻Magnesium & zelfzorg
We sluiten de dag af met een moment van zelfliefde. Je krijgt magnesiumvlokken mee naar huis voor een ontspannend voetenbadje. Magnesium helpt bij ontspanning, diepe slaap en ondersteunt de hormoonbalans.

💫Afsluiting & deelronde
Bekrachtig de andere vrouwen in hun energie en sluit af met een schrijfopdracht. Welke intentie neem jij mee naar huis?