Sanghabijeenkomst (meditatiegroep) voor nieuwkomers

À propos de cet événement

ENGLISH below

Sangha Den Haag biedt wekelijks een bijeenkomst aan op zondag in de traditie van Thich Nhat Hanh/Plum Village. De bijeenkomsten worden beurtelings door een aantal meer ervaren beoefenaars begeleid. Hierdoor kan de invulling variëren. Vaste elementen zijn in ieder geval een begeleide meditatie, een loopmeditatie en een stille meditatie. We houden met elkaar een kleine theeceremonie en we delen met elkaar over onze ervaringen van de meditaties of andere zaken uit ons leven. In elk geval proberen wij alles in volledige aandacht te beoefenen.
Op 1 juni gaan we onder andere de vijf aandachtsoefeningen lezen, deze hoef je niet al te kennen. De oefeningen zijn te lezen op https://plumvillage.org/mindfulness/the-5-mindfulness-trainings/de-vijf-aandachtsoefeningen

Je hoeft geen boeddhist te zijn of te worden om mee te doen. Ook hoef je de traditie van Thich Nhat Hanh nog niet te kennen. Beginners en ervaren beoefenaars oefenen samen. Meer informatie over de traditie is te vinden op de website van Leven in Aandacht https://aandacht.net/ of luister de podcast The Way Out is In (Engelstalig) https://plumvillage.org/podcasts/the-way-out-is-in

Deelname is gratis voor nieuwkomers, daarna is de suggestie een donatie (dana) van 10 euro per keer.

Neem gerust contact op voor het adres en verdere informatie. Als je op de hoogte wilt blijven van onze activiteiten, kunnen wij je op de mailinglijst zetten.

ENGLISH
Every Sunday, Sangha The Hague warmly welcomes you to a peaceful gathering in the tradition of Thich Nhat Hanh and Plum Village. Whether you're new to mindfulness or have been practicing for years, you're invited to join our community as we explore meditation and mindful practice together.

Each session is lovingly guided by experienced practitioners, so the format may vary, but you can count on these nourishing elements: a guided meditation, walking meditation, and silent sitting. We also enjoy a tea ceremony and take time to share from the heart about our experiences, both in meditation and in daily life. Everything we do is grounded in mindfulness.

On June 1st, we'll read and reflect on the Five Mindfulness Trainings, no prior knowledge needed. You can read them in advance (if you like) here https://plumvillage.org/mindfulness/the-5-mindfulness-trainings

You don’t need to be a Buddhist, or even know much about Thich Nhat Hanh’s tradition, to join us. Everyone is welcome, beginners and long-time practitioners practice side by side.
Curious to learn more? Visit https://aandacht.net/ or check out the (English-language) podcast The Way Out is In https://plumvillage.org/podcasts/the-way-out-is-in

First time joining? It’s completely free! After that, we suggest a small donation (dana) of €10 per session to support the sangha.

Interested? We'd love to hear from you! Contact us for the location and any other info, and if you’d like to stay in the loop, we’re happy to add you to our mailing list.