Slow Sunday: Outdoor Yoga & Sound Breda

À propos de cet événement

Slow Sunday: Outdoor Yin Yoga Breda 🌿

Zachte yin, vloeiende yang, de klank van klankschalen en de wind in de bomen.
Vertraag op zondagochtend en geef je lichaam precies wat het nodig heeft.

Slow Sunday is een verstillende buitenles waarin yin en yang elkaar in een natuurlijke flow ontmoeten. We starten met diepe, meditatieve yin houdingen die je helpen om opgebouwde spanning los te laten, fascia te openen en dieper te landen in je lichaam.

Van daaruit bewegen we rustig naar een zachte yang flow: organisch & zacht, in verbinding met je adem en met de aarde onder je.

Tijdens de les maken we gebruik van live klankinstrumenten zoals klankschalen, koshi’s, rainsticks of drum. Niet alleen in savasana, maar intuïtief verweven in het ritme van de ochtend, als ademhulp, als herinnering aan aanwezigheid.

Ook werken we, indien gewenst, met zachte aanraking, zorgvuldig, afgestemd, zonder iets te corrigeren. Soms als subtiel anker, soms als uitnodiging om dieper te ontspannen.

Voor wie
Voor iedereen die op een liefdevolle manier wil bewegen, ademen en verstillen.
Geen ervaring nodig

Praktisch
📍 Locatie: Mastbos in Breda (exacte locatie ontvang je na aanmelding)
🕘 Tijd: zondagochtend 10:00– 11:30 (Lesduur 75 min)
🌿 Alleen bij goed weer: bij twijfel krijg je een update via WhatsApp
📲 Neem mee: yogamat, dekentje, laagjes, een kussentje evt oogmasker,
een kopje voor de thee na de les!

Wordt de les gecanceled? dan krijg je uiteraard het ticketgeld automatisch teruggestort.


Liefs Carlijn Geluk
Vragen, twijfels? Stuur een appje naar 0031 6 23 81 89 54