✨ Autumn Within- Yin Yoga Pranayama Journey ✨

À propos de cet événement

🍂 Autumn Within 🍂
Cacao • Yin Yoga • Pranayama • Yoga Nidra Journey

Op vrijdag 18 september nodigt Lesley je uit om te vertragen. Waar de natuur haar bladeren loslaat, worden ook wij uitgenodigd om los te laten wat niet langer bij ons past. Oude gedachten, spanning, verwachtingen en alles wat ons belemmert om in balans te zijn met onszelf.

Tijdens Autumn Within openen we de avond met een warme, ceremoniële kop cacao. Cacao wordt al eeuwenlang gebruikt als een zachte hartopener en ondersteunt het proces van verbinding, zachtheid en bewust aanwezig zijn in het moment.

Vanuit deze intentie nemen we de tijd om naar binnen te keren en de overgang naar een nieuw seizoen bewust te ervaren. Met zachte Yin Yoga houdingen creëren we ruimte in lichaam en geest. Door middel van Pranayama brengen we rust in het zenuwstelsel en verdiepen we de verbinding met onze adem. Vervolgens zakken we tijdens een diepe Yoga Nidra in een staat van volledige ontspanning, waarin herstel, loslaten en innerlijke stilte centraal staan.

Deze avond is een uitnodiging om even niets te hoeven. Om te vertragen, te voelen en thuis te komen bij jezelf. Net zoals de natuur haar bladeren loslaat, mag ook jij loslaten wat je niet langer dient en ruimte maken voor rust, helderheid en nieuwe energie.

✨ Open je hart met cacao
✨ Adem bewust en kom tot rust
✨ Laat los wat niet langer bij je hoort
✨ Ontspan diep in lichaam en geest
✨ Keer terug naar jezelf

Autumn Within is een liefdevolle reis naar binnen, waarin de wijsheid van de herfst je uitnodigt om te vertragen, te verzachten en te vertrouwen op jouw eigen natuurlijke ritme.

🍂 18 september
☕ Ceremoniële cacao en vegetarische versnaperingen
🧘 Yin Yoga
🌬️ Pranayama (ademwerk)
✨ Yoga Nidra

Een avond van verstilling, loslaten en thuiskomen bij jezelf. 🤍🍂

📍 Locatie: Nuenen
🕕 Tijd: 18.00 – 21.00 uur
💛 Liefdevolle Investering in jezelf: €55,- inclusief cacao, yogi-thee en vegetarische versnaperingen. Early Bird tikcets te bestellen, zowel online als cash.

Gun jezelf deze avond om te vertragen, te verzachten en weer thuis te komen bij jezelf.

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.

Liefs, Lesley ✨🙏🏻🤎

Awaken Your Inner Power
Retreats • Wellness • Coaching