INNER YOU

À propos de cet événement

INNER YOU
Voor de moeder die klaar is om 'ik' bovenaan haar to-do-lijstje te zetten
Ik omschrijf het traject graag als: Mini-retraite meets vrouwencirkel

Dit is voor jou als:

- je minder ‘aan’ wilt staan en meer rust wilt ervaren
- je tijd wil maken voor JOU - je behoeften, verlangens
- je de magische kracht van samenkomen, delen en helen met gelijkgestemde vrouwen wilt ervaren
- je je eigen glas wilt gaan vullen én aanwezig kunt zijn als moeder

Wat we gaan doen:
- 4 live mini retraite-dagen - op een fijne rustige plek in de buurt van Schagen
- 4 online verbind&verdiep cirkels - Dat wat er op de livedag is gezien in de onderstroom; hoe vertaalt zich dat bij jou naar het dagelijkse - de bovenstroom? En wat heb je hierin eventueel nodig?
-Kleine groep (max. 6) gelijkgestemde vrouwen, allemaal moeders.
-4 diepgaande thema’s die ons allemaal raken: de dochter, het meisje, de moeder en de vrouw in jou
-Systemische oefeningen, opstellingen, visualisaties, ademhaling en ontspanning -dus echt zakken in je lijf, bewustwording van je lijf

Je ontvangt:
-ondersteunende mails na de livedagen
-support gedurende het hele traject

Zodat:
Je in 4 maanden tijd minder ‘aan’ zult staan, er meer rust is en meer JIJ.
Een baseline die doorwerkt, ook ná het traject. Dus een basis waar vanuit je verder kunt.


Een van de eerdere deelnemers:

'Als je er ook maar een beetje voor openstaat, dan zou elke vrouw zichzelf dit moeten gunnen! (Eigenlijk is dit basis in onderwijs als je het mij vraagt)

Vrouw, moeder, meisje en dan ook nog jezelf zijn. Het onder de loep nemen van de complexiteit van het vrouwenschap; helend, wonderlijk en heel liefdevol.

Voor elke moeder een dikke aanrader. Naar meer rust, openheid en terug naar je liefdevolle zelf♥️'


Bij deze editie van INNER YOU ontvang je naast een mooie korting (je betaalt nu €775 ipv €1.250,-) ook nog 2 bonussen:

-Workshop keuze-opstelling:
In deze online workshop leer ik je hoe je met je lichaam een keuze kunt maken. Niet meer piekeren of twijfelen, of voor-en-tegenlijstjes, maar je lichaam volgen. Ik leer je wat je daarvoor te doen en nodig hebt. Zodat je al-tijd terug kunt vallen op deze tool! Je krijgt een script daarvan, die je er altijd bij kunt pakken. Daar ontvang je na aanmelding de opname van.

-Niet weten-opstelling
Wat doe jij als je het niet weet? Welke patronen komen er dan naar boven? En wat heb je dan nodig?
In deze live online opstelling ga je dat onderzoeken én sluit je af met handvatten voor het dagelijkse leven.

Praktisch:

18 januari 2026
1 maart 2026
12 april 2026
10 mei 2026

9.30 inloop

Start 10.00 tot 15.00/16.00 uur

Incl. koffie, thee, snacks, soep voor bij de lunch (neem verder zelf mee wat je lekker vindt als lunch).

De online verbind & verdiepcirkels vinden plaats op 29 januari, 11 maart, 16 april en 20 mei van 20.00 tot 21.30. Je ontvangt een opname.

Wil je meer lezen? Kijk dan op mijn website: www.sprankel-opstellingen.nl
En heb je vragen? Schroom dan niet om me een berichtje te sturen via Instagram @sprankel.opstellingen of een mail te sturen naar hi@sprankel-opstellingen.nl

Liefs Iris