Vrouwencirkel met cacao - nieuwjaarseditie

À propos de cet événement

Voel jij de behoefte om naar binnen te keren en af te stemmen op jouw hart en lichaam? Lijkt het je fijn om samen te komen met andere gelijkgestemden? Wil jij het nieuwe jaar vanuit een intentie en liefde voor jezelf beginnen? Wees welkom bij de vrouwencirkel met cacao op zaterdag 3 januari - de nieuwjaarseditie. Tijdens deze editie staan we stil bij onze wensen, verlangens en ideeën voor het nieuwe jaar. We gaan vanuit zachtheid en verbinding met onszelf een intentie zetten. Op 3 januari is het driekoningen en we zijn net uit de 12 heilige nachten. Een mooi moment om intenties te zetten voor het komende jaar.

Ik organiseer nu vijf jaar vrouwencirkels en ik vind het magisch om te zien wat er gebeurt als vrouwen bij elkaar komen. In een veilige space, waar je jouw kwetsbaarheid én kracht mag laten zien en mag delen met elkaar, ontstaat er sisterhood, erkenning en diepe verbinding.

Ik zie veel vrouwen zich voordoen als een sterke vrouw (ook ik heb er last van). Dat is prachtig, daarmee bereiken we heel veel. Ik wil je vooral uitnodigen om zacht te zijn. Om weer te voelen. Om uit je hoofd te gaan en te zakken naar je lichaam. Om te zijn. Om te luisteren. Er zit zoveel wijsheid opgeslagen in ons lichaam, ik zou iedereen willen uitnodigen om daar naar te luisteren.

We beginnen de vrouwencirkel met een incheckmoment, om te landen en te voelen hoe je erbij zit. We doen wat somatische oefeningen om je zenuwstelsel te kalmeren. De ceremonie begint met het drinken van ceremoniële cacao, wat ook wel een hartopener genoemd wordt. Het drinken van cacao helpt je om in je lijf te zakken en weer contact te maken met je hart. Na de cacao begeleid ik je in een meditiatie visualisatie, een reis naar binnen. Er volgt een schrijfopdracht en daarna gaan we met elkaar delen, vanuit ons hart. Als één vrouw spreekt, luistert de rest. Zonder oordeel, zonder advies, zonder reactie. Het mag er gewoon helemaal zijn. De cirkel eindigt met een persoonlijke kaart en afsluitende deelronde.

Voor wie is deze vrouwencirkel?
Voor iedere vrouw die liever voor zichzelf wilt zijn. Die met meer mildheid en zachtheid naar zichzelf wilt kijken. Die meer wilt voelen en wilt verbinden met haar lichaam en hart. Voor iedere vrouw die zich soms eenzaam voelt in haar processen. Voor iedere vrouw die voelt dat ze een keer meer wilt doen aan een vrouwencirkel.

Je bent helemaal welkom, precies zoals je bent. Alles van jou mag er zijn, zonder oordeel. Ook als je het spannend vindt, bang bent dat je teveel bent of één van de andere gedachten die je misschien hebt.

Wie ben ik?
Ik ben Debbie en vanuit mijn bedrijf Jezelf op 1 begeleid ik vrouwen terug in verbinding met zichzelf d.m.v. ceremonies, lichaamswerk en lichaamsgerichte coaching. Ik was zelf gewend om altijd maar door te gaan en klaar te staan voor anderen. Totdat ik voelde; dit gaat niet langer. Het is tijd om voor mezelf te kiezen, goed voor mezelf te zorgen en mezelf op nummer 1 te zetten. Vrouwencirkels hebben mijn in de afgelopen vijf jaar enorm geholpen om liever voor mezelf te zijn, minder oordelen te hebben en mijn kwetsbaarheden te delen. Daarnaast heb ik door lichaamswerk geleerd veiligheid te voelen in mijn eigen lichaam en te leren luisteren naar de signalen van mijn lichaam.

Wat kun je verwachten?
Een voorstelrondje, cacao ceremonie, visualisatie, schrijfopdracht en verschillende deelrondes. De meeste vrouwen komen alleen en alle leeftijden zijn welkom. Als jij voelt dat je erbij wilt zijn, wees welkom!

Praktische details:
Wanneer: Zaterdag 3 januari van 13.00 tot 15.30 uur
Waar: Van diemenstraat 202, ruimte 2.6 in Den Haag.
Investing: €40 inclusief alle begeleiding, cacao, thee en snacks

Annuleren kan tot 48 uur kosteloos, bijvoorbeeld door je ticket om te ruilen naar een andere dag.

Heb je vragen? Stuur me gerust een berichtje via debbie@jezelfop1.nl

Liefs, Debbie