Vrouwencirkel - Rest & Resonance

À propos de cet événement

Rest & Resonance
Een zachte liefdevolle landing in het nieuwe jaar

Er zijn momenten in het jaar waarop ons lijf iets anders vraagt dan wat de wereld van ons verwacht. Meer rust. Meer zachtheid. Ruimte om naar binnen te keren.

Hoewel de dagen langzaam weer lengen, zitten we energetisch nog in de winter en gaan we voorzichtig richting de energie van de lente. Onder de oppervlakte is van alles gaande, maar aan de buitenkant is het stil. En precies daar, in die stilte, ligt zoveel wijsheid.

Rest & Resonance is een liefdevolle ochtend waarin we samen vertragen. Het is een vrouwencirkel met cacaoceremonie en soundhealing, gedragen door de energie van Imbolc. Het is een moment om te rusten, te voelen en je systeem te voeden, zodat wat in jou leeft de ruimte krijgt om zich op eigen tempo te ontvouwen.

Niet om te haasten en ons te pushen naar wat komen gaat of wat we van onszelf moeten, maar om te luisteren naar wat nú aandacht vraagt.

~Wat is Imbolc?~
Op 1 februari (soms 2 februari) vieren we Imbolc. Het feest dat de overgang van winter naar lente aankondigt, terwijl buiten de kou nog voelbaar is. Boven de grond vriest het soms nog, maar onder de aarde, in het donker, gebeurt al van alles. Wortels groeien verder de aarde in. Er is leven. De Sneeuwklokjes, krokussen, narcissen laten zich voorzichtig zien. Wachtend. Aftastend. Voelend. Vertrouwend.

We mogen deze periode voelen dat er in ons al van alles borrelt, beweging is, ook al is die nog niet zichtbaar. We mogen reflecteren, reinigen en ruimte maken. Niet vanuit haast, maar vanuit zorg en aandacht. We mogen nog even in de yin-energie blijven. Rusten, voelen, afstemmen en voeden van datgene wat in de lente mag groeien.

Tijdens deze ochtend staan we stil bij wat in jou leeft. Wat aandacht vraagt. Wat nog verborgen is, maar wel gezien en gedragen wil en mag worden.

~Waarom Soundhealing?~
Soundhealing is een uitnodiging om te zakken. Uit je hoofd en thuiskomen in je lijf. De klanken van de instrumenten werken niet via denken, maar via voelen. Ze bewegen door je lijf, raken plekken waar spanning zit en brengen je systeem terug in balans.
Tijdens een soundhealing hoeft er niets opgelost of begrepen te worden. De trillingen doen hun werk op een diepere laag. Ze kalmeren het zenuwstelsel, brengen je levensenergie weer in beweging en openen de deur naar je binnenwereld. Naar stilte, rust, helderheid en zachtheid.

Ik mag werken met prachtige instrumenten en dat voelt elke keer weer als een feestje. Elk instrument heeft een eigen trilling, karakter en klank. Samen vormen ze een klanklandschap waarin je mag ontspannen, loslaten en ontvangen. Soms zacht en omhullend, soms diep en krachtig; altijd afgestemd op het thema of wat er op dat moment nodig is.

~De ochtend~
We starten de ochtend met een zachte cacaoceremonie. Cacao helpt je, op een warme en aardende manier, om je hart te openen en ondersteunt je om af te dalen naar je lichaam en het voelen. Van daaruit zakken we samen dieper in de winterenergie en wat er onder de oppervlakte leeft.

Je wordt vervolgens meegenomen in een uitgebreide soundjourney terwijl jij heerlijk ligt op een zacht matras. Je maakt een reis langs verschillende klanken en trillingen. Ik heb inmiddels een prachtige verzameling instrumenten die jou ondersteunen tijdens deze reis: tibetaanse klankschalen, kristallen klankschaal, shaman drum, koshi's, tongue steel drum, chimes, rainmaker, thunderdrum, snaarinstrument en nog veel meer. Je mag tijdens de soundhealing volledig rusten en ontvangen. Je hoeft niets te doen. Je mag liggen, luisteren en je laten dragen door de klanken. Iedere ervaring is daarbij precies goed zoals die is.

We zullen afsluiten met een klein bekrachtigend Imbolc ritueel.

~Voor wie is deze ochtend?~
Deze ochtend is voor jou als je:
- voelt dat je systeem rust, voeding en aandacht nodig heeft
- verlangt naar vertraging, diepe ontspanning en stevige bedding
- meer aanwezig wil zijn bij en verbinding wil met je lijf
- jezelf een liefdevol moment gunt, zonder druk, moeten en presteren
- behoefte hebt aan een zachte, gedragen vrouwencirkel
- nieuwsgierig bent naar wat er in jou leeft, onder de oppervlakte

Je bent welkom zoals je bent. Ook als deze periode van het jaar zwaar voelt.
Ook als je moe bent. Of vol. Of gewoon verlangt naar zachtheid.

De ochtend is inclusief cacao, thee, (homemade) lekkers en een warme, veilige bedding. Alles is aanwezig. Jij hoeft alleen jezelf mee te nemen ;)

Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten in de cirkel.

Liefs,
Sabrina