Groepstraject 'Samen op Stap'

À propos de cet événement

'SAMEN OP STAP': Groepstraject voor vrouwen die alleen en ongewenst kinderloos zijn.
Max. 9 vrouwen - 4 livedagen in Soest - 4 online avonden - in 13 weken

Voor vrouwen die verlangen naar rust, (h)erkenning en betekenis in een leven zonder kind.
In dit groepstraject ontmoet je andere vrouwen, net als jij, zonder kinderen en vind je troost, steun, verbinding en houvast. Dit traject is voor vrouwen die voelen: "Ik wil ruimte maken voor mijn leven zoals het nu is. Ik wil verder, maar niet alleen."

Als je leeft met ongewenste kinderloosheid, voelt het soms alsof je vastzit tussen rouw en verlangen. Je probeert door te gaan, maar ergens onderweg ben je jezelf kwijtgeraakt. En hoe sterk je ook bent: alleen kom je hier vaak niet uit. Daarom is er Samen op Stap. Een groepstraject voor vrouwen die ongewenst kinderloos zijn en merken dat ze vastlopen in hun rouw, hun vragen of hun zoektocht naar betekenis en richting. In dit traject hoef je het niet meer alleen te doen. Je komt samen met vrouwen die weten hoe het voelt, om te leven met het gemis van een kind en een toekomst die anders liep.

Wat we doen / wat je krijgt in Samen op Stap:
✔ 4 livedagen
waarin je diep werkt aan jouw proces,
waardoor je stappen zet die je alleen niet kon zetten.

✔ 4 online avonden
waarin je reflecteert, verdiept en nieuwe inzichten integreert,
zodat je proces in beweging blijft tussen de livedagen door.

✔ Een eigen IZR-proces (voor elke vrouw is er ruimte voor 1 groepsproces)
waarbij jouw binnenwereld zichtbaar wordt en verschuiving mogelijk wordt,
waardoor je helderheid, rust en richting ervaart.

✔ Resonantieprocessen & mini-opstellingen
zodat je begrijpt waar je vastloopt en hoe je weer in beweging komt.

✔ Visualisaties en lichaamswerk
waardoor spanning, rouw en opgeslagen verdriet ruimte krijgen om te verzachten.

✔ Creatieve werkvormen voor rouw en verlies
zodat je gevoel vorm krijgt en je jezelf op een nieuwe manier ontmoet.

✔ De levenslijn & Landschap van Rouw / Pad van Herstel
zodat je ziet waar je nu staat en waar ruimte mag ontstaan voor jouw volgende stap.

✔ Een kleine groep van 9 vrouwen, net als jij zonder kind
waardoor je gedragen wordt, gezien wordt en verbinding ervaart.

Rouw om kinderloosheid is geen probleem dat opgelost moet worden, maar een proces dat gezien, gevoeld en gedragen wil worden. Juist in verbinding ontstaat er beweging, verzachting en nieuwe betekenis.

Waarom 9 vrouwen en waarom 13 weken? Deze vorm en symboliek is bewust gekozen.
Negen vrouwen, omdat een zwangerschap 9 maanden duurt. Wat jij nooit hebt mogen dragen, krijgt in deze cirkel een zachte, symbolische plek.
Dertien weken, omdat een trimester de fase is waarin van binnen iets begint te bewegen, voordat anderen het kunnen zien. Dit traject is jouw innerlijke trimester. Jouw beweging!

Wat zijn de data van het traject 'Samen op Stap'?
Het traject Samen op Stap bestaat uit vier livedagen in Soest en vier online avonden via Zoom. Tussendoor heb je steeds precies genoeg tijd om te landen, na te voelen en stap voor stap in beweging te blijven.

Hieronder vind je alle data op een rij:
4 live dagen in Soest van 10.00 tot 17.00 (inloop vanaf 09.30)
- zondag 22 februari 2026
- zaterdag 21 maart 2026
- zaterdag 18 april 2026
- zaterdag 16 mei 2026

4 online avonden van 19.00 tot 21.00
- woensdag 11 maart 2026
- woensdag 8 april 2026
- woensdag 29 april 2026
- woensdag 10 juni 2026 (terugkomavond)

Jouw investering:
Kiezen voor dit groepstraject betekent kiezen voor jezelf. Voor ruimte om stil te staan bij wat er in jou leeft
en om te leren leven met kinderloosheid als onderdeel van jouw verhaal. Je investeert niet alleen geld,
maar ook tijd, aandacht en bereidheid om jezelf en jouw gemis serieus te nemen. Die investering helpt je proces te verdiepen, zodat wat je hier aanraakt mee kan bewegen in jouw leven. De oefeningen die je tussendoor meekrijgt zijn ondersteunend en verdiepend voor jouw proces. Op een manier die past bij jouw tempo en draagkracht.

Jouw financiële investering:
🐥Early Bird t/m 14 februari: € 597
Of in 2 termijnen van € 305 / 3 termijnen van € 205

🐥Normal Bird vanaf 15 februari: € 647
Of in 2 termijnen van € 330 / 3 termijnen van € 222

De prijs is incl. btw, alle materialen, koffie, thee, fruit en tussendoortjes. Je zorgt zelf voor de lunch.
De livedagen vinden plaats in Soest. De locatie is goed bereikbaar met auto en OV.

Wat je hiervoor ontvangt
• 4 livedagen in een veilige, warme groep
• 4 online avonden voor verdieping en integratie
• één persoonlijk IZR-proces
• resonantieprocessen & systemisch werk
• lichaamsgerichte en creatieve werkvormen
• materialen, oefeningen en begeleiding
• een kleine groep vrouwen die je begrijpen
• en vooral: (h)erkenning, verbinding, delen met lotgenoten, ruimte, richting en verlichting

Dit is een investering in zachtheid voor jezelf. In het leren leven met een toekomst zonder kind. Je leert hoe je kunt leven mét het gemis, zonder dat het je leven bepaalt, zodat je stap voor stap jouw leven weer vorm en betekenis geeft.

Waarom Carolina Konijn?
Ik begeleid al jaren vrouwen die alleen en ongewenst kinderloos zijn. Vrouwen die hun weg zoeken in rouw, verlies en een leven dat anders werd dan gewenst.

Ik ken dit pad, van binnenuit. Ik weet; hoe rauw het kan voelen, hoe lang je kunt blijven hopen, hoe je kunt twijfelen aan jezelf en hoe helend het is als je je écht begrepen voelt.

Het werken met groepen is ruim 35 jaar geleden begonnen met het geven van aerobiclessen. Sindsdien is mijn liefde voor het werken met groepen alleen maar gegroeid en verdiept. Ik weet hoe belangrijk het is dat jij je veilig voelt in een groep, gezien wordt, en jouw eigen plek kunt innemen.

In mijn trainingen heb ik oog voor jou als individu én voor de groep als geheel. Ik bewaak steeds de balans tussen ruimte voor jouw proces en het versterken van het groepsgevoel en de onderlinge verbinding. Zo ontstaat er een bedding waarin je jezelf kunt laten zien, zonder jezelf te verliezen in de groep.

Ik werk graag met afwisseling: oefeningen die kunnen raken en verdiepen, én lichtere, speelse elementen die lucht en beweging brengen. Vanuit mijn eigen ervaring met dit thema, en vanuit de groepen, trainingen en workshops die ik hierin al heb begeleid, weet ik hoe essentieel die balans is. Juist zo ontstaat er vertrouwen, verbinding en ruimte om echt tot jezelf te komen.

Wat levert dit groepstraject voor vrouwen zonder kind jou op? Na dit 13-weekse groepstraject:

• ervaar je meer rust en helderheid
• kun je ruimte maken voor je rouw zonder erin te verdwijnen
• voel je je minder alleen in wat je meemaakt
• begrijp je beter wat je draagt en waarom
• heb je meer vertrouwen in jezelf en je eigen proces
• kun je je leven opnieuw vormgeven, mét het gemis

Niet omdat alles opgelost is, maar omdat jij steviger staat in wie je bent en wat je voelt.

Praktische informatie over deelname
Ik vind het belangrijk dat je met een rustig gevoel kunt kiezen. Daarom lees je hier in grote lijnen over deelname, betaling en annulering. De uitgebreide voorwaarden kun je lezen op mijn website.

Aanmelden en betalen
Na online aanmelding heb je 14 dagen bedenktijd. Je plek is definitief zodra de betaling is ontvangen
(of bij betaling in termijnen: na betaling van de eerste termijn).

Mocht je vóór de start toch afzien van deelname
Tot 6 weken voor de start kun je kosteloos annuleren. Daarna gelden duidelijke afspraken, die je volledig kunt nalezen in de uitgebreide voorwaarden.

Wanneer je een bijeenkomst mist
Je kunt een gemiste bijeenkomst niet individueel inhalen. Je ontvangt wel de materialen en blijft onderdeel van de groep. Wanneer meerdere deelnemers een live of online bijeenkomst hebben gemist, wordt er in overleg één gezamenlijk online inhaalmoment gepland van 2 tot max. 4 uur.