Ademsessie met Reiki en Cacao

À propos de cet événement

Ontdekt de kracht van jouw ademhaling in combinatie met reiki en cacao.

Op zaterdag 7 februari, vlak voor Valentijn, nodigen Merel en Naf je uit voor een bijzondere sessie waarin ademwerk, reiki en cacao samenkomen.

Een diepe reis naar binnen, waarin je je opent voor de magie van deze krachtige tools. Een ervaring die je verbindt met je hart en innerlijke wijsheid.

Ceremoniële cacao opent op zachte wijze het hart en brengt je in contact met wat er in jou leeft. Via bewust verbonden ademhaling zak je dieper in je lichaam en ontstaat er ruimte om spanning, oude lagen en vastgezette emoties los te laten. Reiki ondersteunt dit proces, harmoniseert je energiesysteem en stimuleert heling op een diep niveau.

Deze sessie staat in het teken van zelfliefde: luisteren naar je lichaam, verzachten waar je lange tijd sterk bent geweest en jezelf toestaan om gedragen te worden. Door de combinatie van cacao, adem en reiki wordt je natuurlijke zelfhelend vermogen geactiveerd, waardoor diepe innerlijke rust en transformatie kan ontstaan.

We werken in een kleine groep, zodat er aandacht is voor jouw persoonlijke proces en je veilig kunt overgeven aan de ervaring. Of je nu behoefte hebt aan heling, verdieping of simpelweg een moment van liefdevolle aandacht voor jezelf, je bent welkom, precies zoals je bent.

Een liefdevolle uitnodiging om de aandacht naar binnen te keren en zelfliefde te voeden vanuit zachtheid en aanwezigheid. Juist in de aanloop naar Valentijn is dit zo’n waardevol moment: om jezelf te herinneren dat liefde begint bij jou. Vanuit die diepe, belichaamde verbinding met jezelf ontstaat vanzelf ruimte om liefde te laten stromen — naar binnen én naar buiten.

De effecten:
• Gevoel van liefde, vreugde en rust
• Thuiskomen in je lichaam
• Verhoogde creativiteit en intuïtie
• Vermindering van stress en spanning
• Loslaten van onderdrukte emoties
• Boost voor je immuunsysteem

Iedereen is welkom, ook als dit een eerste ademreis voor je wordt.
Let op: Er zijn een paar contra indicaties verbonden aan ademwerk waaronder cardiovasculaire aandoeningen (zoals hartproblemen), epilepsie en psychische klachten zoals ernstige depressie of PTSS. Heb je twijfels of ademwerk bij jou past?
Neem gerust contact op via Instagram of 06-52891509; Naf beantwoordt graag al je vragen.

Programma:
• 13:45 uur: Deuren open
• 14:00 uur: Start van de sessie
• Introductie van ademsessie en cacao
• Cacao ceremonie
• Ademsessie & reiki
• Reflectie en mogelijkheid tot delen van ervaringen

Praktische informatie:
• Locatie: Studio Inlighten, Kerklaan 12, Hilversum
• Parkeren: Gratis parkeren in de straat
• Kleding: Draag comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen.
• Voorbereiding: Eet niet (of niet te zwaar) binnen 90 minuten voor de sessie. Vermijd koffie vóór de sessie, en het liefst 24 uur daarna. En vanzelfsprekend, geen alcohol of andere stimulerende middelen.
• Comfort: We hebben dekens en kussens voor je klaarliggen, maar neem gerust je eigen favoriete props mee.
• Journal: Neem je journal mee om je ervaring na de ademsessie op te schrijven.

Moet je annuleren (door ziekte etc)? Dat vinden wij ontzettend jammer, en soms kan dat gebeuren. Helaas kunnen wij je geen restitutie geven. Je bent wel vrij om je kaartje aan iemand anders te geven of te verkopen. In dat geval horen wij graag wie er in jouw plaats naar de ademsessie komt.

We kijken ernaar uit je te verwelkomen in deze bijzondere sessie, waar adem, reiki en cacao samenkomen voor een transformerende ervaring!

Liefs,
Naf en Merel

Ademcoach: Naf @degoudenadem, Reiki: Merel @studio.inlighten