Dance & Healing workshop Contact Beyond Contact: Moving from the Heart

À propos de cet événement

Dance & Healing workshop Contact Beyond Contact: MOVING FROM THE HEART. (English below)

Contact Beyond Contact (CBC) is een dans- en helingspraktijk waarin we de verbinding met onszelf en onze essentie ontdekken en verdiepen.

We beginnen dieper te luisteren naar lichaam, geest en hart, om onze ware behoeften en intenties te voelen. We creëren een gezonde relatie met onszelf als basis voor gezonde relaties met anderen, waarbij we onze eigen grenzen en die van anderen eren.

We onderzoeken leiden en volgen, het voelen van ons “ja” en “nee”, heldere intenties en onze innerlijke grenzen.

Met elementen uit hatha yoga, meditatie, qi gong, dansimprovisatie, authentieke beweging en mindfulness als tools voor zelfontdekking.

We creëren een veilige ruimte om ons vrij te uiten, te spelen en te transformeren.
Kom de magische plek voorbij woorden ervaren.

Laat je lichaam spreken en je ziel stralen!
Ik kijk ernaar uit je te zien en samen te zijn,
Liefs ♥️
Valérie


13:45-14:00 inloop, aankomen in de ruimte
14:00 Start workshop; wees graag op tijd <3


Thee en water is aanwezig, doe comfortable kleding aan om in te kunnen bewegen. Voel je welkom zoals je bent _/\_
Na de workshop is er nog ruimte om te chillen en socializen :)

Mocht je vragen hebben, mail mij gerust: Valerie.gaillard04@gmail.com


English:

Come and join us on a beautiful Dance & Healing journey!

Contact Beyond Contact (CBC) is a dance and healing practice where we discover and deepen the connection to ourselves, our essence.

We start listening more deeply to body, mind and heart to feel our true needs and intentions. Creating a healthy relationship with ourselve as a foundation to have healthy relationships with others. Honouring our boundaries and those of others.

We explore leading & following, feeling our “yes” and “no”, clear intentions and our inner boundaries. Moving in duo's, Trio's and as a group!

With elements from Hatha Yoga, meditation, Qi gong, dance improvisation, authentic movement, mindfulness and sound (Live music; Piano, shamanic drum etc) as tools for self discovery.

We create a safe space to express ourselves freely, play and transform.
Come experience the magical place beyond words.

Let your body speak and your soul shine!
Let's have some fun :)

Looking forward to see and be with you,
Love ♥️
Valérie


13:45-14:00 arriving, landing in the space
14:00 Start workshop
please be on time so we can start at 14:00

Tea and water is available during the workshop, please wear comfortable clothes to move in. Be welcome as you are <3

after the workshop there is time to hang out and socialize a bit. :)

for questions please email me: Valerie.gaillard04@gmail.com