AUM meditatie Utrecht 13 feb 2026

À propos de cet événement

Hey VALENTIJN!
Natuurlijk kennen we de romantische variant van LIEFDE en die wordt dan heerlijk gevierd op de 14e. Een prachtige variant, maar er zijn er zo veel meer! Ik houd van kip met appelmoes, zwemmen in de Middellandse zee en dansen. Waar houd jij van?
Ik houd van mijn dochters, mijn geliefde community en heel veel mensen in de wereld! Van wie houd jij? Maar vooral.. mede dankzij de AUM heb ik van MIJZELF leren houden. Dat is een hele kunst en vraagt om oefening. De AUM is een van de vele wegen naar Rome, maar wel eentje die altijd heel goed blijkt te werken, want je gaat meestal wel met een gevuld hart weer naar huis na zo'n avond!

Studio 3 kan je vinden direct links van de ingang van Zwembad Krommerijn.

De AUM nodigt je uit om naar je beste voornemens voor het nieuwe jaar te kijken, je frustraties over de feestdagen los te schudden en van de bank te komen om je lijf weer wakker te maken!

De AUM is een ruim 2,5 uur durende actieve meditatie in 14 fasen. Verschillende emoties, bio-energetische moves, dans, hugs, stilte en delen, halen je meer uit je hoofd en energiek en vol liefde naar jezelf en iedereen: je bent helemaal ok en je hoeft alleen maar te kijken wat er in je gebeurt. Je hoeft niets. De rest ontrolt zich vanzelf... Voor ons is hierbij het elkaar ont-moeten heel belangrijk. In ogen van de ander vind je van-alles terug. Zo ontdekken we waar we er nog niet helemaal kunnen zijn.
De AUM is enerzijds een ontlading van spanning, stress en ingehouden gevoelens en anderzijds laad je je op met energie, liefde en levenslust!
Praktisch
Om 19:00 start met lekker los dansen. Kom alsjeblieft op tijd! Vooral belangrijk wanneer je nog nooit een AUM-meditatie hebt meegemaakt.
Rond 19:15 beginnen we met de meditatie, incl. uitleg. Eindtijd ongeveer 22:30.
Meenemen: flesje water, (oordopjes), makkelijk zittende kleding waar je in kunt zweten,vers t-shirt(s) en een handdoek: er zijn in Utrecht helaas geen douches.
Tip: zorg er voor dat je niet te zwaar eet voor je komt.
PRIJS: Priceless. En 25 euro.
Gratis parkeren kan bij Zwembad de Krommerijn.
Tot op de AUM!
info@aum-meditatie.nl
Willem Gosselt, 06-13362233
Frank Kouws, 06-55132940