YOGA, ADEM & STEM RETRAITE - Verbinding

À propos de cet événement

Haal het beste uit jezelf, in ontspanning ~ Met Aurora van den Berg.

Tijdens dit heerlijke yoga-weekend ontdek je hoe moeiteloosheid en diepe ontspanning juist leiden tot meer energie, balans en verbinding met jezelf. Aurora begeleidt je in een transformerende reis door verbinding de maken met je adem, het bekken en je stem.

Het programma
We starten met een aardende yogales om te landen in je lichaam en het weekend bewust te beginnen. De volgende ochtend ontwaak je met een helende ademreis en DO-IN yoga met meridiaanstrekkingen die je energie vrij laten stromen.

In de avond volgen we onze stem in een bevrijdende sessie met klanken en mantra’s, en op zondagochtend dansen we ons vrij. Het weekend sluit af met een zachte, integrerende yogales, zodat je vol vitaliteit en innerlijke rust huiswaarts keert.

Een weekend voor jou
Als het weer het toelaat, vinden de lessen buiten plaats, omringd door het ruisen van de bladeren en het zingen van vogels. Op een prachtige locatie geniet je van heerlijke vegetarische maaltijden en een ontspannen sfeer.

Hieronder lees je meer over het programma, de docent, de faciliteiten en prachtige omgeving. Laat je onderdompelen en gun jezelf een verstillend weekend vol aandacht, ontspanning en nieuwe energie — in een warme, gastvrije omgeving.

https://www.myownretreat.com/aurora-van-den-berg