Free Movement · Playground

À propos de cet événement

'Intimiteit ontstaat wanneer je jezelf ontmoet daar waar je bent'

~

✴️ · Wat is Free Movement Playground?

Dit is een plek om samen te reguleren via beweging en expressie. Van nature weet je lichaam precies hoe energie en emoties te verwerken. Spelenderwijs oefen je met zelfregulatie én de steun van de groep zorgt automatisch voor co-regulatie, because we're not meant to do everything by ourselves!

🔸 Verlang jij naar een oefenruimte om…
…rauwe uiting te geven aan wat er in je leeft?
...om voor jezelf te zorgen?
...jezelf te blijven in verbinding tot anderen?
…meer intimiteit, veiligheid en verbinding in jezelf te ervaren?
…te verbinden met jou oeroude lichaamswijsheid?

Dan is dit jouw Playground!
JA, een speelveld. Onze diepten onderzoeken mag nieuwsgierig, vallend en struikelend. Je hoeft het hier niet 'goed' te doen.

Oefenen met Vrij bewegen. Vanuit jouw thuis, maar toch samen.


✴️ · De vorm

🔸 Aankomst:
- Meditatie & Intentie delen.
- Oefening.

🔸 Free Movement · Playground:
Ieder keert inwaarts (incl. mijzelf) voor het speels zelfonderzoek:
- Jouw ruimte, jouw beweging en geluid. Hoe mag wat je op dát moment voelt stroming krijgen?

🔸 Afsluiting:
- Integratie & Gelegenheid om ervaringen te delen.

~

Een reflectie van iemand die je voorging: “Bijzonder hoe ik van verdriet “Wat is het leven overweldigend!”, naar gelukzaligheid “Omygod ik hoor vogels fluiten en wat is het leven mooi!” kan gaan en dat het er allemaal mag zijn!”


✴️ · Wanneer?
Elke zondagochtend ~ 10:00 - 11:00 AM CET
Online- Live via Zoom (geen replays) ~ Link in bevestigingsmail

🗓️ 22 februari & 1, 8, 15, 22, 29 maart


✴️ · Deelname
Op basis van Vrije bijdrage: Deel wat het je waard is / wat je kunt missen (via Hipsy en/óf Ko-Fi). Ik waardeer iedere bijdrage, klein of groot, voor het bieden van deze online ruimte. Als je het niet weet, is €11,- altijd een mooi bedrag om een keer te komen proeven. ;)

▪️ Playground - Losse sessie - Vrije bijdrage
⬛ Dedicated Playground - 6 sessies (bijdrage vanaf €25,-)


✴️ · Wat is Ko-Fi?
Via Ko-Fi kun je mij steunen in het opbouwen van mijn leven in Zweden, waarnaar ik geëmigreerd ben.
Ik heb daar een symbolische 'shop' waardoor tastbaar wordt waar je geld mij in ondersteunt! :)

Zo werkt het: Kies je ticket op Hipsy, voer €0,- in en doe je bijdrage via: ko-fi.com/nynkeinsweden (onder vermelding van je naam, via Paypal/ creditcard).

~

'We hebben ruimten nodig om weer te leren voelen'

❤️ · WELKOM