Een weekend helemaal voor jezelf!

À propos de cet événement

💛 Vertragen · Verstillen · Opladen · Ontspannen 💛

Drie dagen waarin je niets hoeft. Geen volle agenda, geen lijstjes, geen verwachtingen. Wel yoga, ademwerk, goed eten, natuur — en vooral: ruimte om te voelen waar jij behoefte aan hebt.

Wanneer stond jij voor het laatst écht stil?
Niet even, tussen twee afspraken door — maar écht. Zonder telefoon binnen handbereik, zonder to-do-lijstje in je hoofd, zonder dat iemand op je wacht.

Dit retraiteweekend is voor vrouwen die dat moment even niet meer kunnen vinden in hun eigen agenda. Je bent misschien druk met werk, gezin, of allebei. Je zorgt goed voor anderen — en het wordt tijd dat er ook iemand goed voor jou zorgt. Een heel weekend, speciaal voor jou, om te ontspannen, op te laden en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Hoe ziet jouw weekend er in grote lijnen uit?

Vrijdag — Aankomen & Landen
Ontvangst · landen · yoga · gezamenlijk diner · yin yoga in de avond · lekker slapen

Zaterdag — Verdiepen & Ervaren
Pranayama · stiltewandeling · yoga · ademcirkel · vrije tijd · natuur · diner · Yoga Nidra

Zondag — Loslaten & Afronden
Rustige start · yoga · ontbijt · wandelen · lunch · koudwaterdip · afsluiting

De plek
Een plek waar je vanzelf vertraagt. Aan de rand van Cuijk ligt La Tertulia: een warm en sfeervol landhuis, omringd door groen en ruimte. De tuin, de zwemvijver, de yogaruimte en de rust van de omgeving nodigen uit om helemaal tot jezelf te komen.

Niets hoeft, alles mag
Je hebt volledige vrijheid om overal aan mee te doen — of je eigen weg te gaan. Misschien wil je een lange wandeling maken, een boek lezen bij de haard, of gewoon even niets doen. Alles is goed. Er is ruimte om te zijn, zonder verwachtingen of verplichtingen. Er is zelfs een masseuse aanwezig, dus je kunt jezelf ook nog een extra cadeautje geven.

Er wordt met zorg heerlijke, voedzame maaltijden bereid, zodat je niet alleen geestelijk maar ook fysiek goed voor jezelf zorgt. Samen eten en delen mag, maar er is ook ruimte voor stilte en reflectie.

Dit weekend is een kans om echt thuis te komen bij jezelf. Om rust, ontspanning en nieuwe energie te vinden op een plek waar je je welkom voelt.

Gun jezelf deze ervaring en kom helemaal tot jezelf. 💛

PS kijk ook gerust nog even op mijn website of geef me een belletje voor meer informatie!