Dimanche 10 mai 2026
À propos de cet événement
Workshop bij Effen Yoga vlakbij Breda. In deze workshop maak je kennis met Yoga in een laag hangende doek. Dit is een Restorative Yin Yoga versie. Het doek ondersteund je en draagt je, zodat je in een diepe ontspanning kan komen. Zeker geschikt voor als je dit de eerste keer gaat doen. Je krijgt uitgebreide uitleg en gaat mee in de rustige flow. Bij zwangerschap, glaucoom, extreem hoge of lage bloeddruk, hartproblemen, na een recente operatie, na een recente beroerte, hernia, osteoporose, vertigo en botox (in de afgelopen 6 uur). In deze gevallen graag eerst vooraf contact opnemen. Tijdens deze workshop krijg je stemvorken en klankschalen op je lijf geplaatst om doorstroming van energie te bevorderen en blokkades los te trillen. Aan het einde lig je volledig ontspannen in het doek en zwevend ervaar je het klankbad van de kristallen schalen.
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