🌿 Forest Sound Journey | ontspan, laat los en herlaad

À propos de cet événement

Waan je even in Frankrijk, midden in het groen, naast de wijngaard van Land en Boschzigt. Adem de natuur in en laat alles even los.

Tijdens Forest Sound Sessions word je meegenomen in een zachte reis van gentle yoga en diepe ontspanning, omringd door de natuur.

We beginnen met rustige, vloeiende yoga om het lichaam te openen en spanning los te laten. Daarna mag je volledig ontspannen terwijl je wordt gedragen door de engelachtige klanken van alchemy crystal singing bowls, afgestemd op de liefdevolle 528 Hz frequentie: de frequentie van harmonie, heling en het hart.

Een moment om te vertragen.
Om te zakken uit je hoofd en terug te komen in je lijf.
Om je te laten dragen door natuur, adem en trilling.

✨ Zacht voor het lichaam
✨ Diep ontspannend voor het zenuwstelsel
✨ Verbonden met de natuur
✨ Een unieke buitenbeleving

Laat je meevoeren door klank en beweging op deze bijzondere plek tussen bos en wijngaard.

》Praktisch: Neem je eigen matje mee en een flesje water. Dit is een buitenlocatie in de natuur. Omdat we ons in een open omgeving bevinden, kan er soms omgevingsgeluid (zoals verkeer op afstand) hoorbaar zijn. We nodigen je uit om dit mee te nemen als onderdeel van de buitenervaring.

》Bij slecht weer verplaatsen wij de les naar binnen bij Ananda Yoga en zal deze vanaf 13:00 gegeven worden, mocht je niet kunnen is restitutie mogelijk.

[English below]
Forest Sound Sessions

Outdoor Yoga & Crystal Bowl Sound Healing in Nature

Step away from the busy rhythm of daily life and immerse yourself in nature.

During Forest Sound Sessions you are invited into a gentle experience of slow yoga and deep relaxation, surrounded by the beauty of nature. Sessions take place near the vineyards of Tuinderij Land en Boschzigt.

We begin with gentle, flowing yoga to open the body and release tension. Afterwards you will be guided into deep rest while the soothing sounds of alchemy crystal singing bowls wash over you.

The bowls are tuned to the 528 Hz frequency, often associated with harmony, balance and the heart.

This session is an invitation to slow down, reconnect with your body and simply be held by nature, breath and sound.

What you can expect

✨ Gentle yoga suitable for all levels
✨ Deep relaxation through sound healing
✨ A small and intimate group setting
✨ A unique outdoor experience in nature

Practical information
Please bring:
- your own yoga mat
- a bottle of water
- if the weather is bad we move inside Ananda Yoga from 13:00, if you are not able to come restitution is possible.

This is an outdoor location in nature. Because we are in an open environment, occasional background sounds (such as distant traffic) may be audible. You are invited to welcome these sounds as part of the natural outdoor experience.