MOEDERDAGSPECIAL! Ontspan, voel & laat Los... Bewust ademen

À propos de cet événement

Bewust ademen – Ontspan, Voel & Laat Los

MOEDERDAGSPECIAL 🥰

Ademen doen we iedere dag onbewust. Als moeder sta je vaak continue aan. Gun jezelf op moederdag een moment om stil te staan. Om die ontspanning ook echt te mogen voelen. Tijdens deze ademsessie speciaal voor moeders gebruiken we bewust verbonden ademhaling om spanning los te laten, emoties ruimte te geven en weer dieper in contact te komen met jezelf.

Adem is een krachtig instrument. Door bewust te ademen kun je blokkades verzachten, stress verminderen en meer rust, helderheid en energie ervaren.
In deze sessie:
✨ Kom je uit je hoofd en terug in je lichaam
✨ Laat je opgebouwde spanning los
✨ Creëer je ruimte voor nieuwe energie
✨ Ervaar je diepe ontspanning en innerlijke rust.

De sessie bestaat uit een korte uitleg, een begeleide ademreis met muziek en voldoende tijd voor integratie en ontspanning achteraf.

Voor wie?
Deze sessie is speciaal voor moeders. Je hoeft niets te kunnen – alleen bereid zijn te ademen en te voelen. Vaders opgelet: ook een fijn cadeau voor MOEDERDAG! De plaatsen zijn beperkt. We werken met kleine groepen tot maximaal 8 personen.

Praktisch
Draag comfortabele kleding
Neem eventueel water mee
Kom met een open en nieuwsgierige houding

Gun jezelf, je partner of je moeder deze reis naar binnen. Je adem weet de weg 🌬️