Moedercirkel - 'Verdiepende ademreis'

À propos de cet événement

Sta je voor je gevoel altijd in de aan-stand? Kun je nog maar moeilijk voelen wat je lichaam je wilt vertellen? Snak je naar een moment even helemaal voor jou? Tijdens deze avond maken we een verdiepende ademreis weer terug naar jou.

Het moederschap kan veel van je vragen. De weken vliegen voorbij en je lijst met to do's blijft groeien. Wat leeft er in jou? De vrouw in jou wil gezien worden. Wanneer mag jij van jezelf weer die ruimte gaan innemen?

Tijdens deze cirkel verplaatsen we de energie van het hoofd naar het lichaam. Dit doen we met de adem als ankerpunt. Gedurende de avond begeleid ik je aan de hand van meditatie en ademhaling naar een plek van ontspanning en ruimte.
Ruimte om te voelen wat er werkelijk in je leeft en gezien wil worden.

Tijdens deze ademreis werken we met verdiepende ademhalingstechnieken om dieper contact te maken met je lichaam, emoties en innerlijke wereld. De adem helpt je om uit je hoofd te komen, opgeslagen spanning los te laten en meer rust en helderheid te ervaren. Je hebt geen ervaring nodig met verdiepend ademwerk en het is belangrijk te weten dat jij de regie behoudt, dat is het mooie van ademwerk, je kunt het aanpassen aan wat voor jou op dat moment goed voelt.

We werken deze avond met:
✨ Begeleide meditatie
✨ Diverse ademversnellingen
✨ Een afsluitende hoofdmassage

LET OP: Deze ademreis is niet geschikt als je zwanger bent of probeert om zwanger te worden.

Ik werk graag met kleine groepen, zodat er voldoende ruimte is voor jouw persoonlijke proces, er is daarom plek voor maximaal 4 deelnemers.

----------------------------------------
Wat kun je verwachten?
💛 Een ceremoniële cirkel, waarin we het moederschap (en vrouw zijn) eren met alles wat daarbij hoort.
💛 Momenten van verstilling met meditatie en ademwerk
💛 Afhankelijk van het thema van de cirkel lichaamswerk (altijd met consent en respect voor eigen grenzen)
💛 Een open sfeer, waarin alles er mag zijn en er ruimte is om te delen
💛 Ondersteunende oefeningen
💛 Begeleidende muziek
💛 Altijd iets lekkers bij de thee :)

Dit is iets voor jou wanneer je?
🌸 Soms het gevoel hebt dat je het alleen draagt
🌸 Verlangt naar échte, oprechte verbinding met andere moeders
🌸 Ruimte wilt maken voor je eigen behoeften en kwetsbaarheid
🌸 Een dieper contact wilt maken met je vrouwelijke wijsheid
🌸 Taboes wilt doorbreken
🌸 Gelooft (of wilt ontdekken) dat moederschap in gemeenschap mag bestaan

LET OP: Deze ademreis is niet geschikt als je zwanger bent of probeert zwanger te worden.

-----------------------------------------
Wie ben ik?
Mijn naam is Charlaine, moeder van drie kinderen in de leeftijd van 1-10 jaar. Als Manifesting Generator heb ik veel verschillende passies die ik op verschillende manieren in mijn werk integreer. Ik volg waar mijn vuurtje gaat.

Wat doe ik?
Mijn kinderen zijn mijn grootste drijfveer. Ik kies ervoor het voorbeeld te zijn dat ik zelf graag had willen hebben. En dat gaat natuurlijk met vallen en opstaan. Ik organiseer moedercirkels en geef 1 op 1 coaching en mama sessies.

Ik geloof dat vrouwen niet gemaakt zijn om het moederschap individualistisch te beleven. Ik zie hoeveel kracht er ontstaat wanneer vrouwen elkaar werkelijk ontmoeten, zonder maskers, zonder oordeel. Samen kunnen we het taboe om hulp te vragen doorbreken en onze unieke vrouwelijke krachten en wijsheid benutten.

In mijn werk creëer ik warme, gedragen ruimtes, waarin kwetsbaarheid kracht mag worden en zelfzorg geen luxe is maar een basis. Ik ontmoet je graag.

-----------------------------------------
Mijn visie
Moeders vormen het hart van het gezin. Gaat het niet goed met de moeder, dan heeft dat een hoge impact op het hele gezin. En toch kiezen we ervoor om onszelf vaak op de laatste plek te zetten. Biologisch gezien niet heel vreemd. Maar voor het bouwen van veilig gehechte, veerkrachtige wezentjes is het van essentieel belang dat het de moeder goed gaat.

Samen bouwen we een community van vrouwen die elkaar steunen, als een Sisterhood. We leren van elkaar, durven kwetsbaar te zijn en om hulp te vragen. We zijn er voor elkaar. 'It takes a village to raise a child' is een Afrikaans gezegde. In onze huidige maatschappij is het moederschap vaak een eenzame 'taak' die kan aanvoelen alsof je in een rat race belandt bent. Samen versterken we ons netwerk, delen we onze kwetsbaarheid en verlangens en verruimen we ons bewustzijn. Daarmee dragen we bij aan de belangrijkste taak die we als moeder hebben; Zorgen voor onze nieuwe generatie.