Ik verlang, jij verlangt

À propos de cet événement

Ik verlang, jij verlangt

Een workshop over verlangens, grenzen en consent in relatie

Hoe goed kennen jullie elkaars verlangens werkelijk? En hoe gemakkelijk is het om uit te spreken wat je wilt, wat je niet wilt, waar je nieuwsgierig naar bent en waar je grens ligt?

In deze inspirerende avondworkshop onderzoeken jullie samen hoe jullie elkaar kunnen ontmoeten vanuit eerlijkheid, nieuwsgierigheid en wederzijdse afstemming. Niet vanuit aannames, verwachtingen of gewoontes, maar vanuit wat er op dit moment werkelijk leeft.

Dat is waar 'Ik verlang, jij verlangt' over gaat.

Veel stellen verlangen naar meer verbinding, intimiteit en levendigheid in hun leven en het liefst binnen hun relatie. Tegelijkertijd vinden we het vaak spannend om onze verlangens uit te spreken of helder aan te geven waar onze grenzen liggen. We passen ons aan, vullen voor de ander in wat goed zou zijn, of zeggen ja terwijl we eigenlijk nee voelen. Hierdoor kan er afstand ontstaan, zelfs wanneer de liefde aanwezig is.

Tijdens deze workshop maken jullie kennis met het begrip consent wat zoveel meer is als 'toestemming geven'. Deze avond een uitnodiging om nieuwsgierig te worden naar jezelf én naar je partner. Om te ontdekken wat er gebeurt wanneer verlangens uitgesproken mogen worden en grenzen welkom zijn. Juist daar ontstaat vaak meer vrijheid, vertrouwen en verbinding.

Wat gaan we doen?

We beginnen de avond met eenvoudige oefeningen om je aandacht te focussen en beweging om meer aanwezig te komen in het moment en beter contact te maken met wat er in jezelf leeft.

Vervolgens onderzoeken jullie op een speelse en veilige manier jullie verlangens, behoeften en grenzen. Met behulp van oefeningen rondom consent kunnen jullie ter plekke ervaren wat de verschillen zijn tussen geven en ontvangen, vragen en toestaan. Je ontdekt hoe het voelt om oprecht en helder uit te spreken wat je wilt en om werkelijk te luisteren naar de ander zonder te hoeven overtuigen, aanpassen of oplossen. Eventuele patronen die jullie hebben ontwikkeld rondom jullie intimiteit die overbodig en niet (meer) voedend zijn komen aan de oppervlakte.

Wat neem je mee naar huis?

Na deze avond hebben jullie een eerste inzicht in jullie eigen verlangens, grenzen en patronen in contact. Jullie hebben ervaren hoe consent en afstemming kunnen bijdragen aan meer ontspanning, intimiteit en verbinding.

Jullie gaan naar huis met praktische handvatten en oefeningen om ook in het dagelijks leven gemakkelijker te praten over wat je wilt, wat je niet wilt en hoe je elkaar daarin kunt ontmoeten.

Voor wie?

Deze workshop is voor stellen die bewust willen investeren in hun relatie en deze, al is het maar voor één avond, centraal willen zetten.

Leeftijd, relatievorm of ervaring met persoonlijke ontwikkeling spelen geen rol. Je hebt geen voorkennis nodig van de methodes waarmee we werken.

We werken met kleine groepen van 6 tot 12 deelnemers, zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht en verdieping. Alle oefeningen kunnen volledig met je eigen partner worden gedaan. De workshop is volledig gekleed en afhankelijk van de samenstelling van de groep wordt er Nederlands en/of Engels gesproken.

Praktische informatie

Inloop:18.30 uur
Start: 19.00 uur
Afronding: 22.00 uur

Locatie: Body & Mind Studio Leiden

Begeleiding:
Mirjam Douma – In Openheid

---
6-MAANDEN TRAJECT - In Openheid

Ik verlang, jij verlangt is de derde workshop van het 6-Maanden Traject In Openheid

Voor stellen die merken dat een eenmalige workshop niet voldoende is en die verlangen naar duurzame verandering en verdieping in hun relatie. Voor partners die niet alleen communicatief, maar ook op emotioneel, fysiek en energetisch niveau dichter bij elkaar willen komen.

Misschien herkennen jullie dat gesprekken regelmatig eindigen in discussie, dat verlangens onuitgesproken blijven of dat oude patronen steeds terugkeren. Misschien weten jullie dat het anders kan, maar lukt het nog niet om die verandering vast te houden.

In dit traject creëren we gedurende zes maanden ruimte om stap voor stap nieuwe ervaringen op te doen en deze daadwerkelijk te integreren in jullie relatie.

Het traject bestaat uit:

3 avond workshops waarin verschillende thema's en praktische methodes worden aangereikt waarmee jullie thuis verder kunnen oefenen.

3 dag workshops waarin we meer tijd nemen voor verdieping, integratie en het versterken van wat eerder is geleerd.

De groepssamenstelling kan per workshop gedeeltelijk wisselen, afhankelijk van de inschrijvingen. Alle workshops bevatten oefeningen die samen met je partner worden gedaan.

Investering (per stel)

Avondworkshops

* Wat Liefde Zegt – €95
* Jij wint, ik win, wij winnen – €95
* Ik verlang, jij verlangt – €95

Alle drie de avonden: €255

Dagworkshops

Early Bird t/m 1 januari 2027

* Heart to Heart – €165 (EB) / €198 (Regulier)
* Speak Your Truth – €165 (EB) / €198 (Regulier)
* Invitation to Polarity – €165 (EB) / €198 (Regulier) - - Single: €98 (EB) / €129 (Regulier)

Alle drie de dagen: €480 (EB) / €564 (Regulier)

Volledig 6-Maanden Traject: €700 per stel

SPECIAL: In Openheid relateren - €210 (EB) / €245 (Regulier) - - Single: €105 (EB) / €139 (Regulier)

WIE ZIJN WIJ?

Mirjam Douma
Mirjam wordt vaak omschreven als energiek, nuchter, creatief, direct en invoelend. Ze combineert een sterk analytisch vermogen met scherpe intuïtie. Haar stevige professionele basis in de geestelijke gezondheidszorg heeft ze verrijkt met diverse opleidingen en ruim twintig jaar ervaring in de trainings- en coachings wereld. Sinds 2018 is zij daarnaast actief als Yin Yoga-docent.

Al vanaf haar achttiende verdiept Mirjam zich in uiteenlopende stromingen en methodes: van Vipassana-meditatie tot verschillende vormen van tantra, en van plantmedicijnen tot het werk van Joe Dispenza. Deze brede ervaring vormt de voedingsbodem voor haar doorleefde, holistische kijk op mens en ontwikkeling.
In haar leven en werk zoekt zij voortdurend naar een gezonde balans tussen autonomie en verbinding, waarin wederzijdse persoonlijke groei centraal staat. Vanuit deze benadering begeleidt zij onder de naam -In Openheid- groepen, stellen en individuen die willen groeien in bewustzijn, vrijheid en verbondenheid.

Ruud Wessels
Na jarenlang werkzaam te zijn geweest in het onderwijs als theaterdocent en in de theaterpraktijk als regisseur, acteur en schrijver, richt Ruud zich tegenwoordig vooral op training, communicatie en bewustwording.

Gedurende meerdere jaren gaf hij de door hem ontwikkelde training Spelen met Status aan startende docenten, gebaseerd op het statusconcept van Keith Johnstone. Deze speelse en soms confronterende manier van werken helpt om bewust te worden van patronen in communicatie en interactie, zowel binnen als buiten het onderwijs.

Daarnaast heeft Ruud zich verdiept in onder andere tantra, de Wheel of Consent, massage, ademwerk en geweldloze communicatie. Vanuit deze ervaring begeleidt hij groepen met aandacht voor veiligheid, openheid en persoonlijke ontwikkeling, en nodigt hij deelnemers uit om zichzelf en de ander op een nieuwe manier te onderzoeken.


Heb je behoefte aan meer informatie en vraag je je af welke workshops goed bij jou/jullie passen? neem contact met mij op:
inopenheid@gmail.com
www.inopenheid.nl