Invitation to polarity

À propos de cet événement

Invitation to Polarity

Een verdiepende dag workshop over mannelijke en vrouwelijke energie in relaties

Wat gebeurt er wanneer richting en overgave elkaar ontmoeten?

Wanneer de ene persoon helder leidt en de ander zich werkelijk kan ontspannen in het volgen? Wanneer daadkracht en ontvankelijkheid niet tegenover elkaar staan, maar elkaar juist versterken?

In deze inspirerende dag workshop van zeven uur onderzoeken we de dynamiek van polariteit: de aantrekkingskracht tussen de richtinggevende energie en de ontvankelijke energie. Twee kwaliteiten die in ieder mens aanwezig zijn en die een belangrijke rol spelen in verbinding, intimiteit en aantrekkingskracht.

Dat is waar Invitation to Polarity over gaat.

Veel mensen verlangen naar meer spanning, aantrekkingskracht en diepgang in hun relaties. Toch verliezen we in het dagelijks leven vaak het contact met de polariteit die deze kwaliteiten voedt. We raken verstrikt in gewoontes, verantwoordelijkheden, gelijkwaardigheid die ongemerkt gelijkvormigheid wordt, of we vinden het lastig om onze natuurlijke voorkeur voor leiden of ontvangen werkelijk te belichamen.

Hierdoor kan verbinding veilig voelen, maar tegelijkertijd iets missen van de spanning, het spel en de aantrekkingskracht waar we diep van binnen naar verlangen.

Deze workshop is een uitnodiging om nieuwsgierig te onderzoeken hoe de mannelijke en vrouwelijke energie zich in jou uitdrukken.

Zeven uur lang creëren we een veilige omgeving waarin je kunt ervaren hoe polariteit werkt in jezelf en in contact met anderen.

Wat gaan we doen?

We beginnen de dag met beweging en lichaamsgerichte werkvormen om aanwezig te komen in het moment en contact te maken met jezelf.

Van daaruit onderzoeken we stap voor stap de dynamiek tussen de richtinggevende en de ontvankelijke energie. Door middel van ervaringsgerichte oefeningen ontdek je hoe het voelt om bewust leiding te nemen, helder richting te geven en aanwezig te blijven in je intentie.

Tegelijkertijd onderzoeken we de kracht van ontvankelijkheid: het vermogen om te voelen, te ontvangen gedragen en geraakt te worden, zonder jezelf te verliezen.

Gedurende de dag werken we met individuele oefeningen, partneroefeningen en groepswerk. Alle oefeningen kunnen met de eigen partner gedaan worden of met andere deelnemers.

Wat neem je mee naar huis?

Na deze dag heb je een verdiept inzicht in de mannelijke en vrouwelijke kwaliteiten in jezelf en/of deze van invloed zijn op jouw relaties.

Je hebt ervaren hoe polariteit kan bijdragen aan meer aantrekkingskracht, levendigheid, ontspanning en verbinding. Daarnaast heb je nieuwe ervaringen opgedaan rondom leiden, volgen, ontvangen en richting geven.

Voor wie?

Deze workshop is voor iedereen die nieuwsgierig is naar de rol van polariteit in relaties en persoonlijke ontwikkeling.

Zowel singles als stellen zijn van harte welkom. Voor singles biedt de workshop een kans om meer inzicht te krijgen in de dynamieken die spelen in contact en relaties. Voor stellen biedt het een mogelijkheid om samen nieuwe aspecten van elkaar en van hun relatie te ontdekken.

Leeftijd, relatievorm, genderidentiteit of ervaring met persoonlijke ontwikkeling spelen geen rol. Je hebt geen voorkennis nodig van de methodes waarmee we werken.

We werken met kleine groepen van 6 tot 12 deelnemers, zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht, veiligheid en verdieping.

De workshop is volledig gekleed. Afhankelijk van de samenstelling van de groep wordt er Nederlands en/of Engels gesproken.

Praktische informatie

Inloop: 09:30 uur
Start:10:00 uur
Afronding:17:00 uur

Locatie: Body & Mind Studio Leiden

Begeleiding

Mirjam Douma – In Openheid
Co-facilitator t.b.a.
---
6-MAANDEN TRAJECT - In Openheid

Invitation to polarity is de derde dagworkshop van het 6-Maanden Traject
In Openheid

Voor stellen die merken dat een eenmalige workshop niet voldoende is en die verlangen naar duurzame verandering en verdieping in hun relatie. Voor partners die niet alleen communicatief, maar ook op emotioneel, fysiek en energetisch niveau dichter bij elkaar willen komen.

Misschien herkennen jullie dat gesprekken regelmatig eindigen in discussie, dat verlangens onuitgesproken blijven of dat oude patronen steeds terugkeren. Misschien weten jullie dat het anders kan, maar lukt het nog niet om die verandering vast te houden.

In dit traject creëren we gedurende zes maanden ruimte om stap voor stap nieuwe ervaringen op te doen en deze daadwerkelijk te integreren in jullie relatie.

Het traject bestaat uit:

3 avond workshops waarin verschillende thema's en praktische methodes worden aangereikt waarmee jullie thuis verder kunnen oefenen.

3 dag workshops waarin we meer tijd nemen voor verdieping, integratie en het versterken van wat eerder is geleerd.

De groepssamenstelling kan per workshop gedeeltelijk wisselen, afhankelijk van de inschrijvingen. Alle workshops bevatten oefeningen die samen met je partner worden gedaan.

Investering (per stel)

Avondworkshops

* Wat Liefde Zegt – €95
* Jij wint, ik win, wij winnen – €95
* Ik verlang, jij verlangt – €95

Alle drie de avonden: €255

Dagworkshops

Early Bird t/m 1 januari 2027

* Heart to Heart – €165 (EB) / €198 (Regulier)
* Speak Your Truth – €165 (EB) / €198 (Regulier)
* Invitation to Polarity – €165 (EB) / €198 (Regulier) - Single: €98 (EB) / €129 (Regulier)

Alle drie de dagen: €480 (EB) / €564 (Regulier)

Volledig 6-Maanden Traject: €700 per stel

SPECIAL: In Openheid relateren - €210 (EB) / €245 (Regulier) - - Single: €105 (EB) / €139 (Regulier)

WIE ZIJN WIJ?
Mirjam Douma - oprichter van In Openheid-
Mirjam wordt vaak omschreven als energiek, nuchter, creatief, direct en invoelend. Ze combineert een sterk analytisch vermogen met scherpe intuïtie. Haar stevige professionele basis in de geestelijke gezondheidszorg heeft ze verrijkt met diverse opleidingen en ruim twintig jaar ervaring in de trainings- en coachings wereld. Sinds 2018 is zij daarnaast actief als Yin Yoga-docent.
Al vanaf haar achttiende verdiept Mirjam zich in uiteenlopende stromingen en methodes: van Vipassana-meditatie tot verschillende vormen van tantra, en van plantmedicijnen tot het werk van Joe Dispenza. Deze brede ervaring vormt de voedingsbodem voor haar doorleefde, holistische kijk op mens en ontwikkeling.
In haar leven en werk zoekt zij voortdurend naar een gezonde balans tussen autonomie en verbinding, waarin wederzijdse persoonlijke groei centraal staat. Vanuit deze benadering begeleidt zij onder de naam -In Openheid- groepen, stellen en individuen die willen groeien in bewustzijn, vrijheid en verbondenheid.

Voor sommige workshops werkt zij samen met inspirerende facilitators.

Heb je behoefte aan meer informatie en vraag je je af welke workshops goed bij jou/jullie passen? neem contact met mij op:
inopenheid@gmail.com
www.inopenheid.nl