SPECIAL - In Openheid relateren

À propos de cet événement

In Openheid Relateren

Een inspirerende dag workshop over open relateren, verbinding en bewuste keuzes

Wat betekent het om open te relateren? Is monogamie een vanzelfsprekende of een bewuste keuze? Welke relatievormen bestaan er naast de traditionele relatie, en hoe blijf je in verbinding met jezelf én de ander wanneer je buiten de gebaande paden beweegt?

Tijdens deze dag workshop van zeven uur verkennen we de wereld van open relateren. We maken kennis met verschillende relatievormen, delen ervaringen en onderzoeken de kansen en uitdagingen die daarbij komen kijken.

Steeds meer mensen zijn nieuwsgierig naar alternatieve manieren van relateren, zoals polyamorie, swingen, relatie-anarchie of mono-poly relaties. Dat roept vaak vragen op. Hoe ga je om met jaloezie? Hoe bespreek je dit binnen een bestaande relatie? Wat betekent het voor je gezin? En hoe blijf je trouw aan jezelf én aan elkaar?

Open relateren brengt vaak verlangens, onzekerheden en overtuigingen aan de oppervlakte. Juist daardoor kan het een krachtige spiegel zijn voor persoonlijke groei.

Deze workshop biedt een veilige ruimte om deze thema's te onderzoeken, zonder dat je iets hoeft te veranderen aan je huidige relatievorm.


Wat gaan we doen?

We starten de dag met kennismaking, beweging en eenvoudige oefeningen om aanwezig te komen in het moment en verbinding te maken met jezelf en de groep.

Gedurende de dag delen we inzichten, modellen en praktijkervaringen. Via gesprekken, reflectie, oefeningen en een Q&A onderzoeken we onder andere:

Welke overtuigingen heb ik over relaties?
Welke overtuigingen zijn echt van mij?
Hoe ga ik om met jaloezie, onzekerheid en verlangen?
Wat heb ik nodig om me veilig én vrij te voelen in contact?

Daarnaast werken we met interactieve groeps- en partneroefeningen die de dynamiek van open relateren tastbaar maken.

Alle oefeningen zijn toegankelijk voor singles, stellen en gelegenheidspartners. Je bepaalt steeds zelf wat bij je past en waar je aan deelneemt.


Wat neem je mee naar huis?

Na deze dag heb je een breder begrip van verschillende relatievormen en de dynamieken die daarbij spelen. Je hebt onderzocht welke overtuigingen, verlangens en behoeften jouw kijk op relaties beïnvloeden en praktische inzichten opgedaan over communicatie, grenzen, autonomie, verbinding en verantwoordelijkheid.

Of je nu kiest voor monogamie, open relateren of nog zoekende bent, je gaat naar huis met meer helderheid, bewustzijn en nieuwe perspectieven op liefde en relaties.


Voor wie?

Deze workshop is voor iedereen die nieuwsgierig is naar open relateren en bewust wil onderzoeken hoe relaties vorm kunnen krijgen.

Singles en stellen zijn van harte welkom. Leeftijd, relatievorm, genderidentiteit of ervaring met persoonlijke ontwikkeling spelen geen rol. Voorkennis van open relateren of consensuele non-monogamie is niet nodig.

We werken met kleine groepen van 6 tot 12 deelnemers, zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke aandacht, veiligheid en verdieping.

De workshop is volledig gekleed. Afhankelijk van de samenstelling van de groep wordt Nederlands en/of Engels gesproken.


Praktische informatie

Inloop: 12:30 uur
Start:13:00 uur
Afronding:22:00 uur

Locatie: Body & Mind Studio Leiden

Begeleiding

Mirjam Douma – In Openheid
Co Facilitator: T.B.A.

6-MAANDEN TRAJECT - In Openheid

De workshop 'In Openheid relateren' is GEEN onderdeel van het 6-Maanden Traject voor stellen, maar kan als mooie aanvulling dienen.

Voor stellen die merken dat een eenmalige workshop niet voldoende is en die verlangen naar duurzame verandering en verdieping in hun relatie. Voor partners die niet alleen communicatief, maar ook op emotioneel, fysiek en energetisch niveau dichter bij elkaar willen komen.

Misschien herkennen jullie dat gesprekken regelmatig eindigen in discussie, dat verlangens onuitgesproken blijven of dat oude patronen steeds terugkeren. Misschien weten jullie dat het anders kan, maar lukt het nog niet om die verandering vast te houden.

In dit traject creëren we gedurende zes maanden ruimte om stap voor stap nieuwe ervaringen op te doen en deze daadwerkelijk te integreren in jullie relatie.

Het traject bestaat uit:

3 avond workshops waarin verschillende thema's en praktische methodes worden aangereikt waarmee jullie thuis verder kunnen oefenen.

3 dag workshops waarin we meer tijd nemen voor verdieping, integratie en het versterken van wat eerder is geleerd.

De groepssamenstelling kan per workshop gedeeltelijk wisselen, afhankelijk van de inschrijvingen. Alle workshops bevatten oefeningen die samen met je partner worden gedaan.

Investeringen (per stel tenzij ander vermeld)

Avondworkshops
* Wat Liefde Zegt – €95
* Jij wint, ik win, wij winnen – €95
* Ik verlang, jij verlangt – €95

3 avond workshops: €255

Dagworkshops -Early Bird t/m 1 januari 2027
* Heart to Heart – €165 (EB) / €198 (Regulier)
* Speak Your Truth – €165 (EB) / €198 (Regulier)
* Invitation to Polarity – €165 (EB) / €198 (Regulier) - - Single: €98 (EB) / €129 (Regulier)

3 dagworkshops €480 (EB) / €564 (Regulier)

Volledig 6-Maanden Traject: €700 per stel

SPECIAL: In Openheid relateren - €210 (EB) / €245 (Regulier) - - Single: €105 (EB) / €139 (Regulier)

WIE ZIJN WIJ?
Mirjam Douma - oprichter van In Openheid-
Mirjam wordt vaak omschreven als energiek, nuchter, creatief, direct en invoelend. Ze combineert een sterk analytisch vermogen met scherpe intuïtie. Haar stevige professionele basis in de geestelijke gezondheidszorg heeft ze verrijkt met diverse opleidingen en ruim twintig jaar ervaring in de trainings- en coachings wereld. Sinds 2018 is zij daarnaast actief als Yin Yoga-docent.
Al vanaf haar achttiende verdiept Mirjam zich in uiteenlopende stromingen en methodes: van Vipassana-meditatie tot verschillende vormen van tantra, en van plantmedicijnen tot het werk van Joe Dispenza. Deze brede ervaring vormt de voedingsbodem voor haar doorleefde, holistische kijk op mens en ontwikkeling.
In haar leven en werk zoekt zij voortdurend naar een gezonde balans tussen autonomie en verbinding, waarin wederzijdse persoonlijke groei centraal staat. Vanuit deze benadering begeleidt zij onder de naam -In Openheid- groepen, stellen en individuen die willen groeien in bewustzijn, vrijheid en verbondenheid.

Voor sommige workshops werkt zij samen met inspirerende facilitators.

Heb je behoefte aan meer informatie en vraag je je af welke workshops goed bij jou/jullie passen? neem contact met mij op:
inopenheid@gmail.com - www.inopenheid.nl