À propos de cet événement
DE BERGEN ALS KRACHTBRON
Een VROUWENRETREAT in de Zwitserse bergen
zaterdag 26 sept t/m vrijdag 2 oktober 2026
'De natuur herstelt je natuurlijke frequenties. Het revitaliseert en harmoniseert je energieveld'.
(T. Seifaddini)
Herken je dit?
Je hebt jarenlang gezorgd, gewerkt en ruimte voor anderen vrijgehouden. Je hebt het goede gedaan, het juiste en slimme gedaan, het liefdevolle gedaan. En nu… ben je toe aan rust & verandering.
Je hebt een stille vraag:
Wat als er een andere manier is om te leven en te groeien—niet door meer te doen, maar door anders af te stemmen?
Wij - Marianne en Jeannette - nodigen je uit voor een bijzondere en helende pauze in het hart van de Zwitserse bergen. Een plek waar de lucht helder is, het zuivere water herinnering vasthoudt, en de aarde die jou spiegelt.
Je verblijft op een prachtige plek in de bergen op 1500 meter hoogte in een voormalig Kurhaus met een heerlijke vegetarische keuken en bijna vol pension.
Samen met een kleine groep gelijkgestemde vrouwen maak je diep contact met de natuur en geniet je van alles wat deze krachtplek te bieden heeft. Ruimte om te helen, te ontspannen en je opnieuw te verbinden met jezelf. Tijd om je te herinneren wie je in essentie bent.
Jouw reis naar binnen:
(meer) rust, ontspanning, helderheid en vreugde ervaren
diep verbinding maken met de natuur en jouw essentie
ontdekken en herinneren: een nieuwe manier van afstemmen
ruimte maken voor plezier, creativiteit en verwondering
vitaliseren: je levensenergie voelen en versterken.
je laten dragen door natuur, stilte en de verbindende kracht van vrouwen
Wat kun je verwachten:
- dagelijkse Chi Neng Qigong of een koude plons in de rivier.
- verdieping met de elementen & sjamanisme
- licht systemisch werk - de zielsreis
- creatieve verbindende opdrachten
- bedding, veiligheid en plezier in een kleine groep vrouwen (max 8)
- voldoende vrije tijd met prachtige wandel- en ontspanningsmogelijkheden
- volledig verzorgd verblijf in dit voormalige kuuroord met heerlijke vegetarisch (vegan) maaltijden en deelname aan avondactiviteiten
- Mogelijkheid tot het boeken van massages (exclusief)
- Gratis openbaar vervoer ter plekke - (ook de gondels)
Nancy, deelneemster bij de Val Sinestra Retreat in 2024, schreef :
"Toen ik Jeannette leerde kennen zat ik midden in mijn burnout. Ik kon het nog amper uitspreken en mijn emotie zat sky-high. Toch ben ik meegegaan met de retraite in Zwitserland (tegen het advies van artsen) omdat het intuïtief goed voelde. Het was ook precies goed. Ik kon in mijn eigen ritme, wel of niet, mee doen in de groep. Alles mocht er zijn, de groep was fantastisch. (...)ze heeft mijn ogen, en hart, geopend voor dingen die ik nog niet kon zien."
Investering:
Retreatprogramma: €625
Duoticket: € 1150
Early bird (t/m 14 augustus): €575
Tot 15 september 10% KORTING vanwege het 10 jarig bestaan van De Vliegende Olifant.
KORTINGSCODE: DVO10JAAR!
Daarnaast is er het verblijf & vervoer vanuit Arnhem Centraal Station naar Kurhaus Val Sinestra. Dit wordt door deelnemers zelf geboekt (zie www.sinestra.ch)
De week wordt begeleid door:
Jeannette Uittenbogaard – FysioBowentherapeut, Systemisch Coach, Chi Neng Qigong docent www.fysiobowenpraktijkarnhem.nl
Marianne Folmer – Massagetherapeut, Begeleider in natuurbewustzijn en leven vanuit verbinding. www.vitalotte.nl
INFORMATIEAVOND op dinsdagavond 15 september (19.30 - 20.45) in De Vliegende Olifant
GA JE MEE? We verheugen ons er enorm op om met jullie op reis te gaan!
Langue parlée
Néerlandais
Sauvegarder
