Gentle Yoga, Sound Healing & Creatieve Expressie

À propos de cet événement

Een ochtend, jouzelf, natuur, klank en stilte.

Tijdens deze bijzondere ochtend word je uitgenodigd om ietwat meer uit het hoofd te komen. Via zachte yoga, een ontspannende sound healing en creatieve expressie maak je ruimte voor rust, inzicht en inspiratie.

We beginnen met een toegankelijke yogales waarin je spanning loslaat en weer thuiskomt in je lichaam. Vervolgens neem je plaats voor een diepe sound healing. De klanken helpen je zenuwstelsel te ontspannen en nodigen uit tot verstilling.

Vanuit die stilte gaan we over naar creatieve expressie. Je hoeft hiervoor absoluut niet creatief te zijn of ervaring te hebben met tekenen. Het gaat niet om het resultaat, maar om het proces. Wat leeft er in jou? Wat wil gezien of gevoeld worden?

Door kleur, vorm en intuïtie geef je uitdrukking aan wat zich van binnen aandient.

Wat kun je verwachten?
✨ Zachte yoga
✨ Sound healing / klankreis
✨ Intuïtief tekenen en creatieve expressie
✨ Snacks & Soep
✨ Een kleine groep en persoonlijke aandacht
✨ Een prachtige locatie midden in de natuur

Voor wie?

Voor iedereen die behoefte heeft aan rust, verbinding, creativiteit en tijd voor zichzelf.

Ervaring met yoga, meditatie, sound healing of tekenen is niet nodig.

Praktisch

Inloop vanaf 09:45 uur

Start 10:00 uur

Einde 13:00 uur

Maximaal 12 deelnemers

English below
A morning for yourself, surrounded by nature, sound and stillness.

During this special morning, you are invited to gently step out of your thoughts and reconnect with yourself. Through soft yoga, a deeply relaxing sound healing and creative expression, we create space for rest, insight and inspiration.

We begin with an accessible yoga practice, allowing you to release tension and come back home to your body. From there, you’ll settle in for a deeply restorative sound healing. The sounds and vibrations help calm the nervous system and invite you into a place of stillness.

From that stillness, we move into creative expression. You don’t need to consider yourself creative or have any experience with drawing. It’s not about the end result, but about the process.

What is present within you? What wants to be seen, felt or expressed?

Through colour, shape and intuition, you’ll be invited to give form to whatever naturally arises from within.

What to expect

✨ Gentle yoga
✨ Sound healing & sound journey
✨ Intuitive drawing & creative expression
✨ Nourishing soup & snacks
✨ A small group with personal attention
✨ A beautiful location surrounded by nature

Who is it for?

For anyone longing for a little more rest, connection, creativity and time for themselves.

No previous experience with yoga, meditation, sound healing or drawing is needed. Everyone is welcome.

Practical information

Doors open at 09:45
Start: 10:00
Finish: 13:00

Maximum 12 participants