Dance & Healing: Contact Beyond Contact workshop

À propos de cet événement

Dance & Healing Journey: Contact Beyond Contact workshop bij de Nieuwe Plek Driebergen.

(English below)
Contact Beyond Contact (CBC) is een dans- en helingspraktijk waarin we via beweging, bewustzijn en aanwezigheid de verbinding met onszelf, onze essentie en de ander verdiepen. In deze workshop komen dans, mindfulness en somatische oefeningen samen in een speelse en veilige bedding, met ruimte voor zowel verdieping als lichtheid.

Door begeleide oefeningen, vrije exploratie en bewuste beweging word je uitgenodigd te luisteren naar je lichaam en je innerlijke impulsen, en te voelen hoe je je verhoudt tot de ruimte en de mensen om je heen. We oefenen met aanwezigheid, intuïtie en het herkennen van je grenzen en verlangens in het moment.

CBC is een practice waarin lichaam, hart en ziel samenkomen — een plek om te vertragen, te voelen en te bewegen vanuit je eigen waarheid, en van daaruit bewuster te verbinden met jezelf, de ander en het leven.

Naast diepgang is er ook veel ruimte voor speelsheid, vrijheid en plezier in expressie. Het gaat niet om mooi of perfect dansen, maar om vrij zijn, ervaren, voelen en jezelf de ruimte geven om te bewegen zoals jij bent.

We werken met elementen uit onder andere: dansimprovisatie, authentieke beweging, contact improvisatie, meditatie, qi gong, hatha- en Tibetaanse yoga, mindfulness en somatiek.

Deze practices ondersteunen je om:
meer lichaamsbewustzijn te ontwikkelen
je innerlijke ja en nee helderder te voelen
je grenzen, behoeften en intenties beter te herkennen
meer te vertrouwen op je intuïtie en innerlijk weten
op een open, speelse en bewuste manier te bewegen en te verbinden

De nadruk ligt niet zozeer op aanraking, maar op de energie, aanwezigheid en intentie in de beweging. Samen creëren we een warme, veilige en gedragen ruimte waarin je vrij kunt bewegen, voelen, onderzoeken en expressie — én waarin er ook ruimte is voor plezier, speelsheid en samen genieten.

Over Valérie

Valérie leeft van jongs af aan vanuit een diepe verbinding met bewustzijn, spiritualiteit en de natuur. Als kind bracht zij uren door in het bos, waar haar intuïtieve en gevoelige aard zich al vroeg ontvouwde. Via die verbondenheid ervaarde zij een natuurlijk contact met haar ware natuur en met iets groters dan zichzelf.
Rond haar 25e maakte Valérie een diepe spirituele ontwaking door, die haar verlangen om bewust te leven en in verbinding te zijn met haar innerlijke waarheid en het goddelijke verder versterkte. Vanaf dat moment kwam het spirituele pad centraal te staan in haar leven. Ze begon met een Hatha Yoga- en meditatieopleiding en heeft inmiddels meer dan 15 jaar ervaring in yoga, meditatie en verschillende energetische tradities.
In de jaren daarna verdiepte zij zich verder in beoefeningen zoals Qi Gong, Tibetaanse yoga en Ayurveda. Via deze weg vond zij haar grootste liefde: dans. Toen zij voor het eerst in aanraking kwam met Ecstatic Dance voelde zij direct een diepe herkenning in haar ziel.
Voor Valérie is dans de diepste vorm van meditatie — een weg naar vrijheid en een diepe verbinding met lichaam, hart en ziel. Dans brengt haar in contact met haar essentie, haar ware zelf en de plek waar innerlijk weten en vertrouwen samenkomen. Voor haar is dans een medicijn: een weg van heling, thuiskomen en herinneren wie we in wezen zijn.
Vanuit die liefde ontwikkelde zij zich verder in Vijf Ritmes, dansimprovisatie, contactimprovisatie en uiteindelijk Contact Beyond Contact, waar voor haar alle elementen samenkomen: dans, bewustzijn, heling, speelsheid en echte verbinding.
Wat Valérie kenmerkt is haar lichtheid, speelsheid, sensitiviteit, empathie en intuïtie — kwaliteiten die je duidelijk terugvindt in haar lessen. Ze creëert een veilige en warme ruimte waarin mensen zich welkom mogen voelen zoals ze zijn, vrij durven bewegen en via dans dieper kunnen zakken in zichzelf.
Het is haar grote passie om via dans een bedding te openen waarin mensen kunnen thuiskomen in zichzelf en zich herinneren wie zij in essentie zijn. <3

Voor wie is het
Iedereen is welkom — ervaring met dans of contactimprovisatie is niet nodig.
Het is een open en respectvolle ruimte waarin je mag ontdekken op jouw eigen tempo en op jou eigen manier.

Belangrijk
Deze workshop is geen therapie, maar een belichaamde en bewustzijnsgerichte practice. Het is belangrijk dat deelnemers hun eigen emoties kunnen dragen en verantwoordelijkheid kunnen nemen voor hun eigen proces.

Als je op dit moment te maken hebt met intensieve mentale of emotionele uitdagingen, neem dan vooraf even contact op met Valérie om samen af te stemmen of deze workshop passend voor je is.

Annuleren
Je kunt tot 1 week van te voren je boeking doorschuiven naar een andere datum, restitutie is helaas niet mogelijk.
Mocht je vragen hebben, dan kun je contact opnemen met Valérie: Valerie.gaillard04@gmail.com

Ik kijk ernaar uit om samen te zijn en te dansen! Liefs, Valérie <3