Koken met Liefde 💛 - Ayurvedische dagworkshop - Pitta dosha/de zomer

À propos de cet événement

Dag mooi mens!

Het leven is een liefdevolle ervaring die we via ons lichaam, onze mind en emoties komen en kunnen ervaren.

Liefde is de basis van ons bestaan.

Alles in de natuur en het leven is verbonden en in verandering.
Maar wij hebben als mens onze diepe connectie met de natuur, en zo onszelf en het leven verloren.

We zijn gaan leven vanuit de mind, wat voor onwetendheid en onbalans zorgt.
Eerst energetisch en daarna ook fysiek via ziekte.

Ayurveda draagt al duizenden jaren de kennis uit om via het lichaam bewuster te worden van onze connectie met ons ware zelf, onze unieke natuur, elkaar en de natuur buiten ons.
De liefdevolle essentie die ons diep verbindt met het leven.

In deze workshop gaan we terug verbinden met die Liefde via voeding.
Voeding als liefdevol medicijn 💚

We starten de dagworkshop in de ochtend om 9u en gaan eerst de stilte in met een begeleide meditatie, waarna ik je meeneem in de mooie en diepgaande kennis van Ayurveda.

Ik vertel over de basisprincipes van Ayurveda, hoe we de kennis preventief kunnen gebruiken in onze dagelijkse voeding en routine voor meer balans en het thema voor deze dag: Pitta dosha en de zomer.

Als we in balans zijn ervaren we geluk, vreugde, kracht, creativiteit, gezondheid, liefdevol bewustzijn en verbinding met de natuur, elkaar en het leven.

Daarna gaan we samen de keuken in, om te 'Koken met Liefde' en genieten van al het lekkers wat we samen gecreëerd hebben! 😍😋

Wat leer je tijdens de workshop?

- Je leert over de basis van Ayurveda, de 5 elementen en de 3
levensenergieën.
- Je leert hoe je pitta dosha kan balanceren (in de zomer)
- Je leert Ayurvedisch koken met de smaken en hun kwaliteiten.
- Je leert over Ayurvedische specerijen en hoe je ze kan gebruiken.

Wat neem je mee naar huis?

- Lekkere en eenvoudige Ayurvedische recepten.
- Meer verbinding en balans met jouw unieke natuur en praktische kennis hoe je deze in jouw dagelijkse leven kan balanceren.
- Een ontwaakt liefdevol bewustzijn waardoor je ook met meer
liefde en passie thuis gaat koken en genieten.

Praktisch:

- In een kleine groep van max. 8 deelnemers
- Van 10u tot 16u

Ik kijk er enorm naar uit om jou dan te ontmoeten!

Welkom!

Didier 💚🌿
www.well-come.life