Verbonden ademreis - Kom zoals je bent, ga lichter weg

À propos de cet événement

𝗞𝗼𝗺 𝘇𝗼𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗲 𝗯𝗲𝗻𝘁, 𝗴𝗮 𝗹𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲𝗿 𝘄𝗲𝗴 [English below]

Eerdere deelnemers gaven deze ademreis gemiddeld 4,9/5.

Er zijn nog tickets voor zaterdag 3 oktober · 14:00–17:00 · Een groene, rustige locatie in Den Haag

Kleine groep (max. 8) · begeleid door Michel & Harijs· geen ervaring nodig.

Deelnemers komen vaak nieuwsgierig binnen en gaan naar huis met woorden als intens, veilig, rustgevend. Wat steeds terugkomt: de kleine groep, de veilige sfeer, en de aandacht om goed te landen.

“Je moet het eigenlijk echt een keer meemaken om te begrijpen wat zo’n sessie met je kan doen.”

𝗩𝗼𝗼𝗿 𝘄𝗶𝗲
Als je hoofd vol zit van werk of dagelijkse druk, en je 3 uur écht voor jezelf wilt — eerste keer of niet.

𝗣𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝘀𝗰𝗵
Ticket €55,80 · comfortabele kleding · mat+dekens aanwezig · Nederlands & Engels.

𝗛𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮
𝘓𝘢𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨 & 𝘰𝘯𝘵𝘷𝘢𝘯𝘨𝘴𝘵: thee en rust, de buitenwereld even achter je laten
𝘝𝘦𝘪𝘭𝘪𝘨𝘩𝘦𝘪𝘥 & 𝘶𝘪𝘵𝘭𝘦𝘨: jouw grenzen staan centraal
𝘝𝘦𝘳𝘣𝘪𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨 & 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘯𝘵𝘪𝘦: landen in de groep, je eigen focus bepalen
𝘚𝘰𝘮𝘢𝘵𝘪𝘴𝘤𝘩𝘦 𝘰𝘱𝘸𝘢𝘳𝘮𝘪𝘯𝘨: het lichaam voorbereiden met beweging
𝘋𝘦 𝘢𝘥𝘦𝘮𝘳𝘦𝘪𝘴: begeleide sessie van ± 90 minuten op muziek
𝘈𝘢𝘳𝘥𝘪𝘯𝘨 & 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘵𝘪𝘦: terugkomen met stilte, ruimte om te delen

𝗩𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴𝗵𝗲𝗶𝗱
Ademwerk kan intens zijn. Deze sessie is niet geschikt bij epilepsie of een voorgeschiedenis van aanvallen, ernstige hart- en vaatziekten, psychose of recente psychiatrische opnames, zwangerschap, of het gebruik van bepaalde medicatie. Overleg bij twijfel met je arts.

Gun jezelf deze middag van aanwezigheid en rust.
Je bent van harte welkom.

Harijs en Michel

----------------------------------------------------------------------------------------

𝗖𝗼𝗺𝗲 𝗮𝘀 𝘆𝗼𝘂 𝗮𝗿𝗲, 𝗹𝗲𝗮𝘃𝗲 𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁𝗲𝗿
Previous participants rated this breathwork journey an average of 4.9/5.

Saturday October 3 · 2:00–5:00 PM · A green, quiet location in The Hague

Small group (max. 8) · guided by Harijs & Michel · no experience needed.

People often arrive curious and leave with words like intense, safe, calming. What comes back again and again: the small group, the safe atmosphere, and the attention to landing well.

"You really have to experience it once to understand what a session like this can do for you."

𝗪𝗵𝗼 𝗶𝘁'𝘀 𝗳𝗼𝗿
If your head is full from work or everyday pressure, and you want 3 real hours for yourself, whether this is your first time or not.

𝗣𝗿𝗮𝗰𝘁𝗶𝗰𝗮𝗹
Ticket €55.80 · comfortable clothing · mat and blankets provided · Dutch & English.

𝗧𝗵𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺
𝘓𝘢𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨 & 𝘸𝘦𝘭𝘤𝘰𝘮𝘦: tea and quiet, leaving the outside world behind
𝘚𝘢𝘧𝘦𝘵𝘺 & 𝘦𝘹𝘱𝘭𝘢𝘯𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯: your boundaries come first
𝘊𝘰𝘯𝘯𝘦𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯 & 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘯𝘵𝘪𝘰𝘯: landing in the group, finding your own focus
𝘚𝘰𝘮𝘢𝘵𝘪𝘤 𝘸𝘢𝘳𝘮-𝘶𝘱: preparing the body through movement
𝘛𝘩𝘦 𝘣𝘳𝘦𝘢𝘵𝘩𝘸𝘰𝘳𝘬 𝘫𝘰𝘶𝘳𝘯𝘦𝘺: a guided session of ± 90 minutes with music
𝘎𝘳𝘰𝘶𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨 & 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯: returning with stillness, space to share

𝗦𝗮𝗳𝗲𝘁𝘆
Breathwork can be intense. This session is not suitable for anyone with epilepsy or a history of seizures, serious cardiovascular disease, psychosis or a recent psychiatric admission, pregnancy, or the use of certain medications. If in doubt, consult your doctor.

Give yourself this afternoon of presence and peace.

You're warmly welcome.

Michel and Harijs